首先，從喝它的結果來看，咖啡是增強陽氣的，因為它讓妳神清氣爽。那很簡單。從春夏長秋收冬儲的角度來看，壹年中春夏更適合飲用，壹天的早晨對應的是春天，所以早晨比下午和晚上更適合飲用。
先從物理性質的角度來說壹下什麽樣的人不適合多喝甚至不適合喝酒。
咖啡豆顏色深，味苦，澀，酸，性寒。從這幾個角度來看，入肝腎的苦是瀉心寒，所以心清。但是豆子是烤出來的，烤出來的豆子性質和味道會有壹點變化，又熱又香。但是這個熱是外在的，裏面還是冷的，香入脾，走遍全身。
因為過了中午就該收斂了，那就喝壹杯咖啡升升太陽吧。當晚睡不好的人，或者腎虛嚴重的人，晚上就會上火，臉熱，耳朵紅。
我自己也戒不了咖啡，現在基本上只喝家裏自己煮的多年的咖啡。嗯，濕度真的少很多。濕疹以前很嚴重。
我老公以前不愛喝酒，現在戒不掉，因為他現在很濕熱。
所以，身體濕氣重的人，早上喝壹杯咖啡確實有利於祛濕。
圖為壹位混中醫論壇版主的分析。有興趣的話也可以看看。我覺得分析的挺有道理的。
我也和之前壹起學針灸的朋友聊過喝咖啡的時間。
其實早就聽說了。國外研究發現，早上喝咖啡有益健康，下午喝咖啡有害健康。據說早上喝咖啡符合人體生物鐘的時間規律等等。
其實學中醫就能明白為什麽了，因為早上起來下午收...如果下午甚至晚上喝陽氣上升的東西，久而久之對身體有害。
只是現代人節奏快，下午沒咖啡就沒法工作了吧...我也經歷過。在家休息了幾年，找了個創業團隊工作。公司有咖啡機和牛奶，早上喝壹杯比較好，下午兩三點壹杯，加班晚飯後壹杯...每天晚上沒多久就上火，身體透支。
如果實在沒精神，那就下午慢慢減量，中午盡量小睡半個小時，會好很多。
我曾經打算放棄咖啡。起初，我有各種各樣的頭痛和不適。後來，我想放棄了。如果我不能放棄，我也不會放棄，但是我壹定要按照我的身體節奏喝。過了中午，下午就可以不喝了，除非妳有事情要做。
那已經透支了，就是用咖啡提了精神，說白了就是傷腎。腎主骨，所以喝多了骨質疏松很正常。
然後有人說喝牛奶補鈣，哈哈哈。
牛奶補鈣確實是可以的，但是有興趣的可以去搜壹下徐文兵之前說的...
我只想說，妳吃的東西都是靠脾的陽來轉化成妳身體需要的東西，所以脾土的陽是由心火供給的，也就是心火產生脾土...然後妳喝了太多咖啡來發泄妳的心火...所以妳自己考慮吧。
如果真的想喝酒，又想好骨頭，那就揉揉脾經公孫穴和腎經湧泉穴吧~