情侶在戀愛的時候，看的是對方的優點，但是婚後長期生活在壹起，缺點也逐漸暴露出來。此外，夫妻雙方來自不同的家庭、文化背景和社會關系。
比如壹個丈夫的原生家庭是父親說了算，母親只做家務。從小他就認為壹個大男人當官，不應該做家務，自己掌握家裏的財權也是應該的。在妻子的原生家庭，父母比較平等，父親經常幫母親做家務，所以母親認為丈夫也應該幫自己做家務。這對夫婦對誰應該做家務有不同的看法和要求，因此經常發生沖突。
有不同意見也沒關系。夫妻之間能好好溝通，就能互相適應。
夫妻溝通有三個功能:
1.互相發信息，讓對方知道發生了什麽，雙方都很享受，也很面對發生的事情，覺得夫妻是壹體的。
2.征求和表達意見，討論處理事情的方法。
夫妻之間溝通的另壹個重要作用是讓對方隨時了解妳對他的感情，表達妳的欣賞、喜愛和好感，從而維持和鞏固夫妻之間的感情。情感的表達不僅僅是通過口頭的言語，也可以通過表情、動作或者其他非語言的表達，但是有時候也需要直接贊美配偶，表達妳的愛。
夫妻之間最常見的溝通困難就是覺得彼此沒有必要說話。對方要明白，只要能心領神會，其實越是需要經常交談，表明自己的意思，分享自己的感受。
有時候兩個人之間缺乏交流和性格有關。有些人不喜歡用語言表達自己，害羞，沒有信心堅持自己的觀點。尤其是他們性格時強時弱，壹開口就被對方制止，久而久之就不願意發表意見了。還有的夫妻壹開口就批評指責對方，馬上變成了帶著怒氣的爭吵，沒有辦法溝通，這往往和夫妻溝通混亂有關。
夫妻關系應該是成年人和成年人的平等關系，相互尊重，理性討論。
示例1:
戴夫:今天晚餐吃什麽？
老婆:我想吃壹次肯德基。妳不是也說想嘗嘗嗎？
這是彼此成人意識的交換。丈夫的話是試探性的，表示尊重妻子的意見和喜好。妻子的回答統壹了丈夫的意願和自己的意圖，既坦率地表達了自己的觀點，也表達了對丈夫的考慮。妻子牢記丈夫過去說過的話。這種溝通是成功的，對雙方的良好關系起到積極的作用。
示例2:
戴夫:妳知道我的藍色襯衫在哪裏嗎？
妻子:妳，妳的衣服總是亂扔，妳什麽都不懂。
丈夫的話是試探性的，妻子卻不回答他的問題，只是指責他，用家長意識指著丈夫是壹種不成功的溝通。
如果妻子先告訴他襯衫在哪裏，或者表示願意幫他找，或者現在正忙著做某件事，後來幫他找到了，說了壹句“對不起”之類的話，妻子的反應也是成人意識。
在交際中，要講究說話的藝術。
(1)在對別人提出要求時，首先要對別人的感受表示理解，比如:我知道妳累了，但是妳能不能把衣服放在壹個固定的地方？
(2)實際壹點，不要把自己對其他事情的不滿壹起說出來，也不要說“妳總是這樣”或者“妳總是這樣”。
(3)表達感情的目的是解決問題，而不是吵架。在表達不滿的同時，要提出下壹步的建議，比如:“妳回家晚了也不打電話，家裏人很擔心。下次最好提前通知家人。”把抱怨變成希望。
(4)不要提高嗓門，不要用諷刺的語氣，也不要愁眉苦臉，用手指責對方。
(5)如果妳老老實實說出自己想說的話，對方生氣了，態度不好，就不要“把球踢回去”了。不要以為寬容就代表他吃了虧，以後會後悔。等他冷靜下來之後，妳再心平氣和的找他談也不遲。當壹個人喊叫時，另壹個人應該傾聽。當兩個人都大喊大叫的時候，沒有交流，只有噪音和震動，妳贏不了爭論。爭論的結果十有八九會讓雙方比以前更相信自己是絕對正確的。
夫妻之間爭吵太多，只會傷感情。如果妳指責對方，即使妳指責的是對的，也會傷害對方的心，但妳還是錯的。
最好不要指責，多表揚多建議，讓抱怨變成希望。
談及為婚姻挖墳，批評聲令人心碎。
夫妻談話語言中的“四美”
情侶談心，人們最向往的是彈琴唱歌的理想境界。夫妻間富有審美情趣的語言，像甘露壹樣滋潤著愛情的蓓蕾。在心與心的交流中，兩顆心是快樂的，兩種感情是相依的，壹生都是幸福的，相愛的，快樂的。
1.真誠和自然的簡單之美
真誠自然的交談，是情侶彼此相愛的核心。通過情感交流，觸及到對方的每壹個感官細胞，愛情永恒。
夫妻談話最大的特點就是隨意。它不像做專題報告那樣把內容局限在壹個籠統的範疇，也不像寫文章那樣小心翼翼地選詞。它只靠個人去嘗試和比較語言的變幻莫測和奇妙的藝術，理解它的微妙之處，並當場發揮出來。壹般來說，夫妻對話的句子要排除說唱和繁瑣的修辭，相對簡單明了，呈現簡潔之美。比如，壹個年輕的妻子穿上新衣服，問丈夫:“好看嗎？”回答:“很漂亮。”寥寥數語，淡而明，幹凈利落。妻子直接詢問，丈夫簡潔明了地回答，明確表達了肯定的贊賞。
兩個人的談話提倡簡單句，不否認較長句子的作用。壹句話的長短取決於具體的內容和情境。比如對方讓妳介紹壹個很奇怪的問題，長壹點沒關系，但是不夠長，不能解釋的很準確。
2.溫馨親切的和諧之美
情侶之間要在溫馨、親切、愉快、和諧的交談中努力，才能產生清新可親的聽覺效果，體現和諧之美。
和諧的語言離不開對生活的理解。可想而知，夫妻中的壹方經常會用不同的方式問同壹個問題，另壹方會覺得很煩很無聊。如果對方在問答中用同樣的語氣和相似的句子回答，自然是平淡的，又怎麽會有和諧呢？在交談中，夫妻雙方都要有優美的語氣和至高無上的目標——讓對方開心。如果妳讓對方不開心，那也是妳自己不開心。男人很大程度上需要女人的感激，女人渴望向男人傾吐自己的感受，以獲得情感上的支持。這樣對雙方都有利，而壹方卻付出了感情。另壹邊也給了同樣的快樂。換句話說，給對方幸福是妳的義務，妳的壹言壹行總是和妳的感情有關。
比如“等妳爸爸回來我們壹起吃吧。”——滿滿的敬意和哀悼。
“妳應該對妳媽媽有禮貌。”——愛的詮釋。
“妳想想，這有錯嗎？”或者說，“妳覺得這樣能行嗎？”——雖然意味著批評和責備，但對方在接受教訓的同時，難道不能感受到壹種特別深厚的關心和愛的友誼嗎？
“這菜真好吃，妳真行，妳都成烹飪大師了。”“這真是難為妳了。妳真是我的好丈夫。”——適度表揚營造和諧環境。
“我求妳了...好嗎？”或者“我對這件事很陌生，妳能幫我嗎？”或者“妳看，我這麽忙，妳能幫我壹把嗎？”——雖然是命令式的語言，但也多了壹份溫柔。
以上的例子，都是夫妻談話的常用詞，卻產生了不同尋常的情感效果。這是因為他們擺脫了輕浮和極端情緒化的色彩，讓自己的感情和理由變得美好。
3.優雅默契的含蓄美
語言的含蓄美，現在是建立在默契的基礎上，感官參與感知，言中有物，言中有意，回味悠長。這在構圖上叫朦朧藝術，給對方留下壹定的想象空間去咀嚼和回味。話說完了，太露骨，太平淡。
比如妻子不滿丈夫邋遢的習慣，默默地對他說:“我丈夫當然沒有什麽不可告人的目的。有外在動機的男人最註重外在的工具。”
比如“早點睡覺。”壹雙波光粼粼的眼睛，就像秋水的柔波，半遮半掩，風情無限，對方聽了會很開心，也會激情地回。
愛情的語言像水彩畫壹樣朦朧。越不清晰越神秘，越有藝術感。這句話恰好是含蓄的評論。如果適當提供壹些暗示，對方是有想象空間的。我相信對方壹定很熟悉妳的意圖，並且和妳進行實質性的溝通。
4.五味的激情之美。
結婚後，夫妻雙方都不是單壹的自己。兩個人的世界充滿了甜蜜，難免要經歷風風雨雨的洗禮。眾所周知，只有五種味道，卻能帶出上百種味道。婚姻生活因為五味調和而多姿多彩。壹句話可以傷害對方，也可以打開壹顆封閉已久的心，灼傷妳如陽光般明亮的眼睛。
我愛妳！“別怕我！”“親愛的，太感謝妳了。”“齊心協力，我們可以做到這壹點。”
..................................................................................................................................................................................激情的語言需要場景的鋪墊。有思想的愛人能抓住稍縱即逝的壹幕，毫不猶豫、毫不羞澀地表達自己的感情，用深情的語言點燃愛的火焰，讓愛的火花放射出更加耀眼的光彩。
夫妻吵架怎麽化解？
夫妻吵架很常見，如何化解？
夫妻吵架壹般有兩種。第壹種情況，雙方沒有實質性的區別，只是因為說話人不註重技巧，讓對方曲解，導致誤解。比如丈夫有點累，妻子問他要不要出去。以下是他們之間的對話:
妻子:“妳今晚想去貝克家嗎？”
老公:“好的。”
妻子:“我是問妳真的要去嗎？”
老公:“我說好啊！”"
妻子:“如果妳真的不願意，那我們就呆在家裏吧！”"
老公:“妳怎麽這麽說話？”
老婆:“妳看妳看，我就是想聽聽妳的看法，妳卻硬要跟我吵！”"
妻子原本想試探壹下丈夫的語氣，但還是禮貌地問道。結果丈夫曲解了妻子的話，妻子很受傷，再也沒有提起出去探望的事。也許，在丈夫看來，妻子的話聽起來好像沒有商量的余地，要麽去，要麽不去。其實只要她換個提問方式，恐怕結果就不壹樣了。例如，她可以問:“妳今晚有什麽計劃？”如果他回答:“我不知道。”妻子可以建議:“妳願意呆在家裏還是和我出去？”如果他選擇後者，她可以問:“妳覺得去別人家做客或者去外面怎麽樣？”只要她這麽說，那麽她老公就會發現她的真實意圖，不會吵架。
夫妻間的第二種吵架才是真正的吵架，也就是吵架。吵架的原因有很多，帶孩子，花錢，做家務，休假，或者做愛，這些都可能成為吵架的根源。但是，只要處理得當，講究策略，是完全有可能彌補的。以下建議或許可以供妳參考。
首先，簡短。說重點。盡量不要說讓人感覺對立或敵對的話。
第二，明確。不要說“我希望妳註意整潔”，妳可以說“我希望妳用完毛巾後能擦幹。”
第三，不侮辱，不批評，不指責。最好不要挑對方的毛病。有問題可以拿出來說“有麻煩了，我們做點什麽吧。”
第四，不要扣帽子。不要隨意給對方加上“邋遢”、“自私”之類的帽子。如果沒有，會惹惱或傷害妳的配偶。
第五，留有余地。雖然對方不可能永遠不按妳說的去做，但也不可能總以為他會聽妳說的，按妳計劃的去做。所以，不要說太多。
第六，語氣要隨和。不要抱怨“妳為什麽不幫我洗碗？”相反，妳可以說:“如果妳幫我洗碗，我會很高興的。”
七、不要探究對方的動機。外推法往往會得出錯誤的結果，甚至可能會得罪對方。
作為壹名聽眾，妳應該:
第壹，不要在意對妳的指責。當妳受到傷害或生氣時，對方很可能會用誇張甚至責備的語氣跟妳說話。這時候妳要集中精力找出他憤怒的來源，不要在意那些指責妳的話。
第二，找出投訴的原因。妳的配偶向妳抱怨大多是有原因的，但妳並不總是知道。所以，妳要搞清楚是什麽讓他(她)抱怨妳。
第三，從自己身上找原因。如果妳配偶的抱怨是對的，妳應該檢查自己是否錯了。例如，妳可以說:“我知道我回來晚了壹點，讓妳不高興了。”
第四，明確動機。當妳認為對方沒有正確理解妳的動機時，不要把責任推到他身上，也不要生氣，而是把妳的意思再解釋壹遍。
5.不要害怕說對不起。愛壹個人意味著當妳傷害他時道歉。
除了以上所述，夫妻還應該:
首先，把抱怨變成請求。壹般來說，只要妳以請求的形式表達妳的抱怨，對方會更願意配合妳。比如妳要抱怨“妳好久沒和我說話了。”妳不妨說:“妳是想抽時間陪我聊聊天，還是哪天晚上出去吃個飯？”同樣是抱怨，但結果不壹定壹樣。
第二，求助的時候，不要尖銳。例如，妻子輕蔑地對丈夫說:“如果妳能每天早上從百忙中抽出時間去倒垃圾，那就謝天謝地了。”這種帶刺的話只會讓他厭惡。
第三，盡量用“我…”這樣的句子，而不是“妳…”。比起“妳總是讓我心煩”“我有點心煩”這類的話，指責對方的意思就沒那麽強烈了。
第四，付諸行動。吵架後，夫妻關系中令人愉快的方面往往會被忽略。為此，妳可以花時間做更多讓對方開心的事情。
要建立幸福的婚姻，夫妻雙方都應該學會接受彼此的差異。雖然大家都會保持自己的個性，但是相處久了，雙方的興趣愛好也會逐漸協調起來。
——引自延邊人民出版社《勵誌包裹》