我就想知道壹天放多少屁才算正常。放屁和腸子有關系嗎？
事實上，妳的朋友是對的。屁和腸有密切的關系。很多時候，屁是反映人體健康狀況的“晴雨表”。
屁的來源主要有兩個:壹個是說話、咀嚼或吞咽食物時潛入體內的空氣；另壹種是大腸內細菌分解過程中產生的二氧化碳、氫氣、甲烷等氣體。
正常人每天放屁10~15。放屁太多或太少，都可能預示著很大的健康問題。
放屁太多，壹方面可能導致消化不良，或者多吃產氣食物，比如澱粉類食物(紅薯、土豆等。)，或者蛋白質類食物(如豆漿、牛奶等。);另壹方面，可能是腸道內菌群紊亂，比如產氣菌過多也會造成腸腔內產氣增加。
放屁太少壹般是因為腸胃梗阻或者蠕動。在這些情況下，腸道內會不斷產生氣體，導致明顯的腹脹、腹痛，甚至嘔吐。但由於腸梗阻，無法向下排氣，自然就出現了典型的“痛、吐、脹、閉(肛門無排氣排便)”癥狀。
壹旦出現這些情況，立即停止進食和飲水，不要認為是便秘。自己吃瀉藥，壹定要及時就醫。
那我們來說說為什麽會放屁。
其實，造成臭屁的氣體，大部分是蛋白質食物(雞鴨魚肉蛋)沒有及時吸收而分解產生的。壹般情況下，少吃高蛋白食物可以緩解放屁。
需要註意的是，如果屁聞起來有臭雞蛋和魚的味道，很可能是胃腸道出了問題，嚴重的可能是腸癌。如果發現有什麽異常，最好及時去醫院。
本文由中國家庭醫生雜誌&撰寫；科普中國聯合出品。