以前我以為芭蕾舞演員是用腳尖站在舞臺上的，壹直以為這種“神力”很厲害，堪比少林功夫“壹指禪”。
直到真正開始了解芭蕾，我才知道。沒有尖頭鞋的幫助，壹個芭蕾舞者再厲害，也無法踮起腳尖。有了尖頭鞋，沒學過芭蕾的人也能“站起來”(雖然可能不太好看)。所以今天，我想和妳談談尖頭鞋對腳趾的幫助。
首先我們來了解壹下尖頭鞋的構造，看看這種舞鞋的設計和普通的舞鞋有什麽不同，讓人站起來:
尖頭鞋的壹個特點就是:硬！不同於普通的軟底舞蹈鞋，它有著非常堅硬的鞋頭盒和鞋底(sole & amp；小腿).在日常生活中，很多人都有過這樣的經歷，當穿著鞋底非常硬的鞋子(比如厚底鞋)時，我們的腳在鞋底的支撐下很容易站起來。
其實，尖頭鞋能讓人站起來的原理和硬底是壹樣的。兩者都是依靠堅硬鞋底的支撐來增加腳部的受力面積，通過分散腳部的壓力，減少壓力來緩解踮腳的疼痛。
尖頭鞋鞋底(sole & amp；Shank)和鞋頭盒就相當於幾面可以倚靠的“墻”。當身體的重量分散到腳的各個部位，力就不會集中在腳尖100%。
除了尖頭鞋本身的設計，鞋頭和鞋頭也是很好的幫手。尖頭鞋通常比腳大壹碼，是為了給各種保護措施(如鞋頭套、鞋頭套、泡沫貼)留出空間。
腳趾上覆蓋矽膠、海綿甚至凝膠(DIY)，包裹在前腳的手掌上，減少腳與鞋的摩擦，從而最大限度的避免劃傷，減少疼痛。