想減肥的MM們，請進

還是自己“不想”減肥？多去商場看看別人穿的多漂亮，以此來刺激自己。妳應該先從妳的心理開始。晚上最好不要吃，但是要少吃。需要我說什麽油膩的嗎？當然不能吃。只要記住香脆小吃的味道，想吃的時候回味壹下就可以了。但是，最重要的是，到了晚上，如果堅持不了，請停止抱怨。是妳自己的錯，都是妳的錯，希望對妳有幫助！