他們的心裏總有壹個安靜的空間，留給那個孤獨膽小的自己。他們深愛著自己的伴侶，莫名其妙地破壞關系，卻渾然不覺。
概括地說，愛的能力主要包括兩個方面:愛別人的能力和給別人愛的能力。在任何親密關系中，這兩種能力都特別重要。
愛上別人的能力促使我們去尋找更好的伴侶，讓我們的基因得以延續，甚至避免抑郁癥的風險；給予他人愛的能力直接影響到我們親密關系的穩定和幸福。
而壹旦失去這兩種能力，就會患上愛情無能癥。
沒有愛別人的能力，妳可能是回避型依戀人格。
和別人的親密關系讓我覺得有點不舒服。我覺得我很難完全信任他們，放心地依賴他們。
當別人離我太近時，我會感到緊張，甚至想逃跑。我不太喜歡讓別人進入我的生活。我怕他們會傷害我，所以我經常覺得單身也挺好的。
聽了這樣的描述，妳覺得符合自己的情況嗎？如果是這樣，小心，妳可能已經失去了愛別人的能力。心理學上稱之為回避型依戀。
國外壹項心理學調查顯示，67.3%的抑郁癥患者長期單身。可見，壹旦我們失去了愛他人的能力，就可能增加我們患抑郁癥的風險。
還記得那天的推文嗎？單身久了會生病的。不是危言聳聽，是真的。
如果妳主動選擇單身，妳從壹開始就缺乏愛上別人的能力。然後，單身的被動習慣會導致妳逐漸有能力愛上別人。
單身久了，會越來越懶得跑親密關系。因為沒有沖突的關系是不存在的。兩個人只要在壹起，或多或少都會有矛盾。
所以很多人在經歷了壹段感情後，發現愛情好復雜，相處好麻煩。那還不如壹個人無憂無慮。
同時，愛恨也是* * *。被自己愛的人背叛，真的足以讓人絕望。也有很多人在愛情中受過傷害，選擇不再相信愛情，甚至寧願孤獨終老。
雖然單身只是壹種選擇，但我們要清楚，不是每個人內心都那麽強大。只有少數人能真正享受單身生活。永遠不要等到痛苦孤獨的時候，才想要去愛。恐怕到那時已經太晚了，因為妳已經失去了愛別人的能力。
缺乏給予他人愛的能力，妳可能有焦慮依戀型人格。
最近我壹個做心理咨詢師的朋友告訴我，他收到了壹封私信，內容大致如下:
和男朋友交往快半年了。他屬於那種外向的人，朋友很多，讓我很沒有安全感。
我總是找機會偷看他的手機和電腦，任何和異性的互動都會嚇到我。希望他每秒回復微信，電話有人接。我覺得不難，但他就是做不到。對此我很生氣。我想他壹定在和另壹個女人聊天。
我確定我愛他，但是他不能理解我。這段時間，他對我越來越冷漠。我有預感他要和我分手。他真的不愛我嗎？還是他已經有別的女人了？
這真的是愛壹個人的表現嗎？抱歉，不是。或許，她根本沒有能力給別人愛。
壹個朋友很多的外向男人真的會讓女生沒有安全感嗎？這怎麽可能呢？缺乏愛的能力的人，即使有壹個內向的男朋友，也同樣缺乏安全感。
更別說她翻自己手機電腦的行為了。壹個心理健康的人，是不可能要求伴侶每壹秒都回微信，接電話的。
當我們的另壹半沒有及時回微信和接電話的時候，我們的第壹想法應該是:他可能在忙，或者在開會，我最好不要打擾他，他有空自然會回我。他非但沒有懷疑他和別的女人有壹腿，反而沒空理我。
其實這些過分的要求，猜疑，不安全感，都與男友無關。而是源於她深深的自卑和對分離的恐懼。心理學上叫焦慮依戀。
健康的愛情應該是理解、信任、包容、親情。而不是控制和懷疑。
壹個自卑的人很難給伴侶健康的愛。她越自卑，就會越懷疑。她越多疑，就越想控制。她越是控制對方，越是窒息。
如此惡性循環，最後，關系破裂，分道揚鑣。
很多時候，妳的另壹半離開妳，不是因為他不愛妳，而是因為妳把他嚇跑了。妳有多愛他不是最重要的。最重要的是，妳給他的愛要積極，要舒服。沒有變形扭曲。
都說戀愛比相處容易，但是哈姐覺得相處並不難。真正難的是學會給別人愛的能力。
如果妳覺得很難脫單很難遇到對的人。或者說，在愛情裏，永遠不可能長久的維持壹段感情。
也許不是妳不夠吸引人，而是妳缺乏愛的能力。
有壹種愛叫“我不在乎”，有壹種愛叫“算我倒黴”
1，露出半個屁股不代表妳性感，只能說明妳內褲小。
2.從我離開妳開始，就有人問我:妳是不是總把眼球泡在眼淚裏消毒？
3，妳說生活便宜，但是壹旦進了醫院，太貴了。
4.可恨的其實不是小三，而是經不起小三誘惑的小乞丐。
5.腦子裏的東西越少，腦子裏的花樣就越多。
6.我小時候恐高，所以現在個子不高。
7.妳有權保持沈默，但我把妳說的每壹句話都當作是贊美。
8.妳好，我現在不在，也不會聯系妳。
9.阻礙我成功的因素有兩個:壹是吃飽了會犯困，二是醒了會餓。
10，問我體重？開玩笑，真正的胖子從來不上秤！
11.蚊子都是神。如果妳不買些蚊香來燒，它會壹直蟄妳。
12，如果妳覺得上帝什麽都不是，那妳就夠沒心沒肺了。
13，據說淘寶店主最討厭成語:沒有朋友。
14，沙僧:亂世死，不要問文達豬玀。
15，新“不孝有三”，據說是學文學，考研，沒對象。
16.住在北京，妳必須每天看天氣預報。如果有暴雨預報，壹定要帶泳衣。
17，連氣體都是惰性的，那人為什麽不能偷懶呢？
18，胸大的女生都有神經病，因為周圍神經壞死，上緣大。
19，有壹種愛叫“我不在乎”，有壹種愛叫“我倒黴”。
20.鑒於妳的療效，我們開發了這個條件。
21.網吧溫馨提醒:請系好安全帶，因為這家網吧網速太快。
22.房價那麽高，我連給妳心臟的首付都湊不夠。
23.貓有九條命，為什麽我們總是拿老鼠做實驗？
24.為什麽蚊子吸血會被射死，而衛生巾卻沒事？
25.莫愁前路無知己，誰都可以殺。
26.我總是想，當我睡著的時候，鬧鐘會不會走得很快。
27.孩子想用假錢買玩具飛機。服務員說:妳的錢是假的。孩子說:妳的飛機是真的嗎？
28.李白正要乘船去，突然聽到岸上的歌聲。大吵大鬧才是最耀眼的國風。
29、據說兩男壹女三個人走在街上，會覺得自己像個電燈泡...
30.除草日中午很難去學校。我來上課，睡了壹上午。
有壹種愛叫做‘圓滿’
親愛的王子:我剛才在壹個朋友家看見妳了。我知道妳今天來這裏。只是沒來看我。哈哈。妳真的不來了嗎？我知道妳對我好，妳希望我幸福，對嗎？請原諒我沒有回復妳。我喜歡妳。壹直喜歡妳。雖然我們沒見過面。但是愛的感覺在心裏埋了很久。如果是以前，我壹定會回復妳，和妳聊很久，但是現在，我做不到，不是我不愛妳，而是我真的不想再拖累妳了。要知道，我的病不是壹天兩天就能治好的，而且我身上的腫瘤也不是普通的腫瘤，還有可能癌變。如果我再接受妳，不會拖累妳嗎？
我壹直希望妳快樂。我想我已經做了我該做的壹切。在網絡裏我唯壹能做的就是祝福。妳要答應我好好照顧自己，學會堅強，學會面對，學會勇敢。很抱歉我不能陪妳。如果沒有我，妳要好好生活，答應我。好嗎？
實際上，妳知道嗎？我很想和妳聊聊天，推心置腹的談談。看到妳悲傷，我很難過。我知道我很自私。但我別無選擇。我不想拖累妳，也不想拖累任何人，因為我愛妳。明白了嗎？
我知道妳會怪我，妳會認為我不愛妳。妳知道嗎？妳知道嗎？每次收到妳的消息，我都會很開心。我會存起來，每天看。看著妳的祝福，我會記得吃藥。我知道妳對我好。別擔心，我不會讓妳失望的。我會好好照顧自己，好好休息。我答應過妳。我會做的，但妳也應該高興。
北京的天氣越來越熱了。我真的很不舒服。以後需要多休息。可能不會經常來這裏。還有妳，雖然妳身體比我好，但是妳也要註意身體，記得多休息，少上網，知道嗎？
以後找壹個愛妳的人。我相信妳會比我幸福。因為妳是個好人。我會永遠祝福妳。
如果有壹天公主走了。那我希望妳能堅強的活著。生活中有很多東西我們應該珍惜。除了愛情，我們還有親情和友情，對吧？我只能為妳做這麽多。我想以後會有壹個愛妳的人替我完成我未了的心願。希望她能愛妳，替我愛妳，我才放心。
畢竟這是壹個網絡世界。即使我是真誠的，妳也不會相信我。但是我問心無愧。只要妳開心就好。有壹種愛叫圓滿。我願意幫助妳。因為我幫了妳。妳會幸福的。如果妳願意，下輩子我們還能在壹起嗎？下輩子我等妳.............
-愛妳的公主。
關於戀愛的心情:戀愛是壹種病，我染上了。
1，被愛總比愛妳多年的人不愛妳好。
2.我想我是瘋了，如此想念妳！
3.陷入越來越冷的愛情，我幾乎無法呼吸。
4，時間最終會比愛情更強大，說對不起，說再見，忘記。
5.我愛妳，不只是說說而已。
6.當壹個人走進妳的心裏，其他人都被趕了出來。這就是愛。
7.學霸們差不多都懂了。不要太脫離群眾。
最好的朋友是在妳喝醉的時候和妳壹起哭的人，兄弟是在妳喝醉的時候和妳壹起戰鬥的人。
9.如果妳內心強大，妳可以道歉，但妳必須更強大才能原諒。
10，愛情是壹種病，我趕上了。而妳是我的藥，我上癮了。
11，那些搶女朋友男朋友的，妳們真是萬裏挑壹的優質賤人！
12，什麽都不懂的年紀，曾經最心動，所以最幸福；我曾經錯過了最悲傷卻最感動的回憶。
13，如果妳總是執著於悲傷不肯放手，妳永遠不會真正的快樂。
14，我不想用離開來要求妳珍惜。
15，如果壹個人說喜歡妳，請等到他無微不至的照顧妳，才相信；如果他答應帶妳去那個地方，那就等他訂了機票再說。如果他說要娶妳，那就等他買了鉆戒跪在妳面前再說。感情不只是文字，我們早已過了聽愛情的年紀。