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吹空調怕冷。原因是什麽?

空調怕冷的主要原因是空調溫度太低。壹般來說,夏天吹空調,溫度控制在26-28℃,室內溫差控制在3-5℃,最適合人體。但有些人把溫度開得太低,人體很難適應更低的溫度,出現怕冷。

有的人剛出汗就吹空調。如果他們只是在外面出了汗,馬上跑到空調房,可能是怕冷,因為人體通過出汗和蒸發散發多余的熱量來保持體溫平衡。但如果過早進入空調房,會加速體表汗液的蒸發,帶走體表的熱量,從而感到寒冷。

對於壹般人群來說,夏季氣候炎熱,使用空調降溫可以避免中暑,晚上在舒適的溫度環境下很容易入睡。而體質虛寒的人,陽弱,比常人怕冷。如果他們在夏天穿上涼爽的衣服,再使用冷空調,他們就很容易感冒。