第壹，多吃壹點會有飽腹感。說明胃腸道消化酶減少，可以適當補充。市面上的產品都是酵素，但是不能隨便補充。我們應該補充胃腸道中的酶。
二是月經量減少(不用宮內節育器)，性欲下降，人怕冷。說明維生素E缺乏和腎虛，及時補充維生素E，必要時補腎。當然不能隨便進補，尤其是怕冷的人，更不能吃六味地黃丸！記住！
第三，脾氣暴躁，皮膚有斑點，眼睛發黃。說明肝火旺盛，對脾胃有害，需要滋陰降火。
不知道能不能幫到妳！