中考有必要買鞋嗎？
體檢鞋不是體檢神器。如果孩子體檢能拿滿分，家長就不用買體檢鞋了。體檢不建議家長買名牌運動鞋，有的鞋子又貴又重，會影響體檢成績。體檢不建議穿新鞋。穿妳平時訓練的鞋子才是妳最適合的。
中考體育考試穿什麽鞋？
中考體育要求考生穿的運動鞋為平底，不允許穿跑鞋和鞋底有附著物的運動鞋(包括鞋底塗滑石粉、松香、鎂粉等防滑物)。另外，中考體育測試壹般要求兩雙鞋，普通平底運動鞋，跑步跳繩等。(立定跳遠除外)。建議跑柔軟輕便、鞋底有彈性的慢跑鞋，尤其是跳繩，鞋底波紋不能太深，否則容易被跳繩絆倒；鞋底有防滑凸起(鞋底有大波紋)，適合立定跳遠。父母最推薦的是拉回和飛躍。
另外，新鞋需要磨合，所以最好在上半年就準備好新鞋，提前和鞋子磨合，避免出現尺碼不合適，磨腳的現象。臨近考試不要換新鞋，可以穿平時訓練的鞋，考試時沒有陌生感。鞋子的選擇主要遵循以下原則:壹是要跟足(包裹性強)，二是要輕便，三是要防滑，四是鞋底要薄。特別是不要穿氣墊鞋。氣墊鞋的氣墊有緩沖作用，不利於體育考試時的發揮。
中考要不要買職業運動服？
不能選純棉的衣服！
純棉的產品吸濕性很強，柔軟的面料非常親膚。我們總覺得如果汗水能被衣服快速吸收，會清爽舒適很多，但是純棉有壹個致命的弱點，吸水性好，但是不容易幹，出汗後總會吸附在身上。如果運動後不能及時更換幹燥的衣服，很容易造成皮膚磨損。棉襪吸水過多會很快老化，材質變硬，導致腳上起水泡。專業運動速幹面料不僅柔軟舒適，而且速幹。運動時快速排汗，保持幹爽，避免衣服帶來的傷害。現在的運動服裝加入了各種技術，比如快幹、透氣、防黴、抗菌等，讓運動變得更簡單。
運動服越緊越好！