1)親子閱讀
做法:選擇壹些寶寶平時感興趣的書籍，用誇張的語氣大聲讀給寶寶聽，在適當的時候問寶寶壹些簡單的問題。如果寶寶回答正確，用力表揚。
溫馨提醒:書自有黃金屋，培養寶寶愛讀書的習慣才是硬道理。等孩子大了，妳會發現讀書的好習慣會給他帶來多大的好處。
2)觀看光盤
做法:精心挑選壹些適合寶寶年齡的DVD或VCD，如《海綿寶寶》、《彼得兔的世界》等。還可以看各種早教視頻(喬虎、米卡、布切爾樂園等。)空間裏子琪分享的陪寶寶看片子，遇到片子裏需要互動的地方可以和寶寶壹起動。
溫馨提醒:豐富寶寶的儲備，同時從DVD故事中學習技巧和常識，但要註意時間的控制，以免傷害寶寶的視力。
3)繪畫
做法:家長在給寶寶講壹些話題時，可以有意識地準備若幹畫筆和紙，適當的時候用筆在紙上畫，畫完後讓寶寶告訴家長畫什麽。
溫馨提醒:不要介意寶寶畫了什麽，就當這是壹個鍛煉寶寶想象力和語言表達能力的小遊戲。
4)揉面團
做法:準備壹些彩色的泥巴(也可以用面粉代替)，家長示範捏壹些小動物和水果給寶寶模仿。
溫馨提醒:雖然玩面團很浪費食物，但確實讓寶寶在增強小手靈活性的同時鍛煉了想象力。如果嬰兒洗了手，玩了面團，面團是完全可以食用的。
5)做家務
做法:父母在做家務時，要有意識地讓寶寶參與進來，剝毛豆，管理韭菜等。，也別忘了在適當的時候給他們誇張的贊美。
溫馨提醒:唯壹讓妳覺得有點不舒服的是，妳真的老了，身邊的小朋友其實可以幫到妳。這不僅讓寶寶認識了很多蔬菜，還鍛煉了他的動手能力，對增強食欲也很有幫助。
2.社區活動
1)跳呼啦圈
做法:排好幾個呼啦圈，家長依次從壹個呼啦圈跳到另壹個，然後引導寶寶調音。如果只有壹個呼啦圈，家長也可以示範把呼啦圈戴在頭上，放在地上，再跳出來。
溫馨提醒:壹個簡單的玩具可以變換成很多種，全方位增強寶寶身體的協調性。當然，這也是父母自己減肥的好方法。
2)踢球
做法:父母和寶寶面對面站在壹起，相距三五米。父母先把球踢給寶寶，讓寶寶用同樣的方法把球踢給父母。隨著寶寶“技能”的提高，可以逐漸拉大與寶寶的距離，適當增加難度，比如故意把球踢斷。
溫馨提醒:可以鍛煉寶寶“擊中”目標的準確性，鍛煉快速反應能力和沖刺能力，使全身得到鍛煉。
3)坐轎子
做法:父母雙手合十做轎子，寶寶的腳放入父母手臂形成的圓圈內。坐在手腕上就像坐在轎子裏。
溫馨提醒:壹、鍛煉寶寶的空間感和平衡感。而且，爸爸媽媽牽手也有壹種久違的甜蜜。
4)抓小魚
做法:父母面對面，手握成拱橋的形狀，讓寶寶、爺爺奶奶、外公外婆等。可以排隊從拱橋下通過。他們邊走邊唱，說小魚在遊泳。快點-快點抓住他。家長馬上把拱橋弄平，抓住穿過拱橋的“小魚”。如此反復。
溫馨提醒:當然不能忘記長輩，鍛煉寶寶的反應能力。
5)放風箏
練習:帶上風箏，找壹個籃球場大小的空地，家長示範寶寶放風箏。如果寶寶會跑，還可以給寶寶準備壹個小風箏，讓他體驗放風箏的感覺。
溫馨提醒:高高的風箏能讓妳成為孩子心中的偶像。對於寶寶來說，有助於鍛煉手、腕、肘、臀、腰、腿等部位的協調性，使全身得到鍛煉。