？當我第壹次參加這個課程時。我是第壹個上臺的，沒想到我需要的是在黑板上寫字。當我拿起筆時，我不得不寫。導師說:先別寫，我讓妳寫什麽妳都不知道。我看到了自己的自以為是，壹直活在自己的看法裏。妳壹生中因為這個模式錯過了多少？多少誤會？有多惡心？活在自己的理解裏，思維是有限的，在自己固有的框架裏。活在過去的記憶裏，感受不到現在的新鮮。這次經歷不僅讓我看到了自己的自以為是。也收獲了突破限制，單純上臺的好處，也不知道自己需要寫作。如果我知道，我就不會在臺上了。這是我固有的模式。因為我會想，我寫的字不好看，我會擔心我不會寫或者寫錯字，會讓我又羞又醜。這些自我限制會阻止我去嘗試。為此妳錯過了多少風景？不過，我也沒多想就上去了。但我有不同的感覺。發現自己寫得很快真好。本來，就這麽幹。我能做到。下次妳有這個機會。我會充滿信心。因為我做到了。我能做得很好。不嘗試不知道能不能。還是會被困在那些自我限制裏。我想我做不到。太可悲了。敢於比滿足更重要。做比想和害怕更有效。經歷了這段經歷，我收獲了更多的自信，更多的肯定，更多的內心力量。得出的結論是:只有不斷努力去實現，才能獲得力量。帶著這種實力和初嘗甜頭的感覺，我在第二次集訓時再次上場。這次是分享。這次走上舞臺，是因為課前的定位:走上舞臺。上去和現在聯系起來。隨便說壹句，不要著急，不要說別人怎麽想，怎麽想，怎麽評價，怎麽感受。那是別人的事。我突破了思想極限，走上了舞臺。第壹感覺是。想都沒想就去做的感覺真好。快樂，強大，激動。也會有緊張和壹點焦慮。我就讓自己看全場吧。讓自己感受那壹刻周圍的壹切。環顧舞臺。這麽多人。帶著微笑和期待。多麽溫馨和諧的壹幕。壹起溫暖的田野。輪到我的時候，連接帶重復了壹個電話。我發現我說的比之前互動總結和分享說的多了很多。似乎多分享會打開喉輪(七個脈輪之壹)。分享完後，我拿到了種子獎勵，回到了座位上。我很興奮，也很充實，還誇了自己。我花了壹段時間坐在座位上，沈浸在自己的喜悅中，然後才回到現實。我意識到我試圖把自己拉回到現在，過了壹段時間才開始關註導師。期間導師也完美錯過。我意識到我會太激動，忘了驕傲地抽離。總結這次分享，難能可貴的是分享時間的內容比以前多了很多。更真實壹點，用心去感受，但是用腦子，會更好。然後默默給自己定目標。我以後會參加這些學習，只要有機會分享，我都會上臺。
？第三次上這門課，說到分享，我毫不猶豫地跨了臺。坐在前排總是有優勢的。我不猶豫，不思考，不糾結，但是上臺的感覺還是那麽爽。不打領帶很輕松，很開心，很有爆發力。沒有充滿感情。我離破框只有壹步之遙了。是時候打破束縛我的框框，束縛，面具，盔甲了。去看看我外面的廣闊世界。不枉我做草原上的壹只野羊，也不枉我帶那麽多驛馬。自由、輕松、快樂的感覺真好，腰感覺又壯又直。這壹次，我意識到我在減速，在下沈。我真的是用平和的語氣分享的，但是短暫的收到了幾次掌聲。事後導師在課堂上把我說的話提了三遍。我在舞臺上取得了進步。同時也得出結論，與觀眾的聯系還是有欠缺的。我不敢。妳害怕什麽？怕動力太強能量太高？與其深挖，不如繼續從做中獲取力量，這樣才容易觸摸和看到。修行了真，還是要做。如果妳去做，妳會有所感受和收獲，而不僅僅是嘗試和學習。學會堅持做下去。造福人類。說最後壹句話的時候，我有點激動。每個人都帶著自然的使命來到地球。大方向是造福人類。我的自然使命是什麽？我們只能拭目以待。最終會在路上暢通無阻。
？第二節課，我壹直積極配合導師。回答問題，因為導師說:妳希望妳的孩子在課堂上怎麽表現？請先自己做。我做了我對孩子的期望。與此同時，前排的人會回頭看我。有點不舒服之後又回到了自己。我也經常去看那個大聲的人。有時候覺得很好奇。有時候會覺得羨慕。我就這麽算了。總想看還是沒辦法。我就放心了，繼續配合導師。我也在想，有壹天我希望我的孩子也是這樣，但還是不可能。問問自己做了什麽？讓孩子做好的方法就是自己去做。
？通過學習，我知道0到7歲，孩子需要各種精神營養。如果它們不見了，人們會用整個身體去尋找它們。比如早戀的形成，0到3個月需要的營養是“無條件接受”，需要伴隨著對孩子的撫摸。不夠感人。在青春期，如果有異性對他進行身體接觸。他會認為找到自己想要的東西就會覺得舒服。很容易形成早戀。這是壹個粗淺的個人理解，也有壹些說法，但是我表達不清楚。太可怕了，不是我想要的。
？通過案例和經歷，我覺得父母是原件，孩子是復印件，代代相傳。如果我不去想象我的父母，可能會更相似。沒有修改我做不了。我不想讓我的孩子走我的老路，復制我的生活。為此，我萌發了改變家人命運的想法。還好可以修改。可以補充心理營養。回國後也體驗了給父母家人的心理營養，也順便治愈了自己。補了壹些之後。感覺父母沒那麽“刺”，原諒和接納我。當然，我知道他們放任自流。給我呈現的感覺是，我很好溝通，不固執，說長大了更安心，讓我做自己。父母心情好的時候，我身體更健康，脾氣更少，胃口更好，人也平和，積極樂觀，做什麽都有動力。和愛人修好後，感覺愛人情緒穩定，很溫暖。我曾經像刺猬壹樣隨時拒絕反抗。回家的頻率也高。他應該能感受到家裏的溫度。我也從中看到了很多自己，就像站在更高的地方俯瞰自己的過去，看得很清楚。我也明白，前幾年，所有積蓄壹夜之間化為烏有，總是和愛人吵架。家裏人之所以坐立不安，是因為我在生命的盡頭不孝，對公婆不仁。別看了。表面上是因為甜言蜜語“會來事”而深得人心。家人親戚朋友都很包容，理解我各方面都做得很好，表揚我孝順的兒子。其實天知道我只知道我會掩蓋起來，全身而退。我的動力在哪裏？我內心感到內疚。我看到後哭著給郝家三祖跪下懺悔。才知道自己的無知差點害死了九代人。現在我知道我只懺悔。爭取修改。不要自責現在改變家族命運還不晚。目前在實踐中越來越順暢。我愛人壹直在進步。我得到我想要的東西的能力讓我吃驚。感恩宇宙的眷顧。唯有繼續積德加持。
？看到了導師們上課的活力，聽說他們之前的生活也不盡如人意。在導師的指導下。我開始想，他們可以，我就不能過我精彩的生活嗎？不就是裝睡死嗎？為什麽不換壹種方式度過余生呢？我想了想，就開始在家裏敷面膜，去理療，給自己買適合自己換季的質地好的品牌衣服，把家裏很多早就不再為我服務的東西扔掉。因此，生活質量提高了。也嘗到了值得去感受和搭配的感覺。看著鏡子裏的自己，氣色不錯，精神狀態不錯，年輕有活力，也看到了這個時代特有的氣質魅力，溫柔幹練的女人味，看到了自己美麗大方穩重的壹面，增強了自信，找到了生活的感覺。感覺現在還不算晚，還是有呈現價值的。生命能量有所提升，我看到了曙光，我充滿活力，我願意做壹些事情。
？我也收獲了金融和商業知識，更多的把別人想要的給了別人。讓別人感慨良多。必要的時候，別人會覺得欠妳的，會過來還妳的。還怕事？這個應該是跟我愛人學的。壹直活在放棄中。
？通過學習，我在心裏種下了壹些種子:
我猜
做壹個像太陽壹樣到處發光的女人！
做壹個溫柔如水滋養的女人！
做壹個像地球壹樣包容的女人！
(後續:本文是2018年9月8日、9日第三次參加熱愛自然活動後寫在文具上的。寫完後，錄到喜馬拉雅山。今天看著信箋，重溫了自己的感受。我在圖書館寫了很久。加深感情。壹次次回憶感情。從感情中會有新的體驗。受益匪淺。看完祝妳壹切順利！)