1，女人吃阿膠糕好處多多
1，補血養血止血
女性貧血可引起體寒、畏寒、血虛、勞咳、吐血、便血、女性月經不調。堅持服用阿膠膏等阿膠制品，可以達到養血滋陰、祛風潤燥、化痰清肺、利水通便、調理大腸的作用。長期服用膠貼，也會有效改善女性冬季手腳冰涼的情況。
2.美麗美麗
阿膠能明顯提高人體紅細胞和血紅蛋白的含量，補血潤膚。長期使用能使妳的臉色紅潤，皮膚細嫩有光澤。它滋養皮膚，是美容養顏的最佳產品。
3、可以改善體內的鈣平衡。
堅持服用阿膠糕的女性，可以增加人體鈣的攝入量，增加骨礦物質含量，促進骨骼生長和強度，促進鈣的吸收和儲存，同時避免年老時骨質疏松。
4、增強體質
經常服用阿膠可以增強心臟的功能。阿膠富含蛋白質，屬於類動物膠原蛋白。與植物、草藥相比，對人體有親和力，有利於吸收利用。《綱要》中已經提到，阿膠可以治療內傷引起的腰痛、強筋、填精、強腎。
5、調經安胎
阿膠可用於血虛、血瘀、血熱引起的月經不調；阿膠糕能滋陰養血，益沖任，故能養防孕，治孕。對常見的胎動不穩、胎動不安甚至流產都有很好的治療作用。
6、延緩衰老
阿膠含有膠原蛋白、膠原蛋白、蛋白質、多種微量元素和氨基酸。這些都是人體營養的重要物質，具有明顯的抗衰老、延年益壽的作用。
2.阿膠糕的制作方法
1.在幹凈的搪瓷鍋裏倒入吉利粉(龜板膠還是鹿角膠，因人而異)，加入黃酒，文火煎制，去除腥味。待吉利丁完全融化起泡後，加入紅棗、龍眼肉、核桃肉、冰糖、黑芝麻，不斷攪拌混合，防止粘鍋底。
2.大約半個小時後，觀察到紅棗的顏色變成了紫黑色，鍋裏的東西像膠水壹樣粘粘的。這時，阿膠糕已經做好了。
3.選擇幹凈、無水分的容器或保鮮膜，將煮好的阿膠糕倒入其中，用力擠壓。
4.冷卻後(壹定要冷卻凝固)，切成各種形狀的餅，這就是阿膠糕。
3.阿膠糕的功效
1，男士-滋補肝腎，抗疲勞，改善痛風
男性長期服用阿膠糕，可以增強免疫力，抗疲勞，補腎，改善痛風。適合體質弱、易疲勞、工作壓力大的男性。
2、妊娠、孕產——補氣養血、安胎、趕走月子病。
孕婦服用阿膠糕，可以補氣養血，安神安胎，通便。產後服用阿膠糕，可以快速補充制作過程中失去的元氣，恢復體能，避免氣血不足導致的月子病。
3、中老年人——提高體質，增強免疫力，強健筋骨。
中老年人往往氣血不足，免疫力低下，體質虛弱，骨質疏松。阿膠中含有的膠原蛋白和甘氨酸，可以增強骨骼韌性，補充鈣質。長期食用阿膠糕，可以增強體質，補益氣血，增強免疫力，強筋健骨。
4、兒童青少年——增強體質，促進大腦發育。
變聰明阿膠糕對改善兒童營養不良、挑食、厭食、消瘦、記憶力減退等有很好的作用。長期食用阿膠糕，可以補充營養，健腦益智，變聰明(8歲以上兒童最佳選擇)。
5、失眠——改善五臟供血功能。
從根本上解決失眠長期服用阿膠糕，可以補益氣血，促進血液循環，全面改善五臟供血功能，從根本上解決失眠問題。
5.亞健康人群——緩解疲勞，增強抵抗力。
現代社會壓力大，人們往往容易出現疲勞、頭暈、乏力、失眠、感冒等亞健康狀態。阿膠糕有助於緩解疲勞，增強抵抗力，補充大腦營養，趕走亞健康狀態。
6、術後人群——促進體能快速恢復
手術過程很容易導致大量失血，從而引起貧血、體虛等癥狀。阿膠糕能及時補充氣血，調節肝臟造血功能，增強體質，促進身體快速恢復。
4、不適合阿膠人
1，脾胃虛弱的人
阿膠又粘又膩。脾胃虛弱的人吃阿膠後容易阻礙脾胃的消化功能，增加脾胃負擔，還可能引起氣滯腹脹。如果壹定要吃的話，需要和壹些可以幫助消化的東西壹起服用。
脾胃虛弱的人往往會出現食欲不振、飽腹、消化功能紊亂等癥狀。
2.熱愛火的人
很多人都知道吃阿膠容易上火。阿膠上火的原因是阿膠在制作過程中會添加糖等輔助藥物，阿膠是經過幾天幾夜制作出來的。中醫認為裏面有火毒。而且阿膠太有營養了，有些人不補。吃了容易上火。所以愛火的人不適合吃阿膠。要吃的話就吃壹下子破的那種陳阿膠。
上火的癥狀不壹樣。胃火旺的時候，長痘痘，牙齦腫，嘴巴爛。肝火過旺導致頭痛、頭暈、睡眠不穩，心火過旺導致口腔潰瘍、咽痛、咽幹、失眠。肺熱過盛引起咽幹、口幹、口渴。
3.痰濕體質的人
阿膠具有補血養陰、潤燥止血的作用，而痰濕體質恰恰需要健脾祛濕，所以痰濕體質的人不適合吃阿膠，油膩的阿膠會使身體更加濕重，加重痰濕癥狀。
痰濕體質常表現為肥胖、脘腹脹滿、胸悶、痰多、易嗜睡、體重不舒服、愛吃肥膩醇酒、舌胖、舌苔白膩、對梅雨潮濕環境適應能力差。
4.血瘀體質的人
因為阿膠營養過剩，血瘀體質的人壹般體內經絡不暢，服用阿膠可能不易消化，增加身體負擔。建議血瘀體質的人看中醫後服用阿膠進補，調理身體。
血瘀體質常表現為面色晦暗，色素沈著，易有瘀斑，口唇暗沈，舌質暗或有瘀點，舌下絡脈暗或增厚，脈澀。女性常出現月經不調、經血凝塊、腹痛。
5.有傷口的人
阿膠是促進血液循環的產品，吃起來油膩。所以，如果有傷口，不能馬上吃，等傷口結疤了再吃。妳有跌打損傷和外傷病史，多為氣滯血瘀證型。妳要對癥，活血化瘀，配合外敷理療，內服中藥。