通過互聯網交流，使人們認為過去只能在辦公室完成的任務現在可以在家裏完成，提高了疫情中企業的辦公效率。這就是家庭辦公的優勢。這樣人們就可以減少通勤時間，有更多的時間和精力投入到工作中。如果家庭辦公室布置得當，還可以減少平時在辦公室遇到的幹擾，比如同事大聲說話、電話鈴聲、不明氣味、不必要的嚴格政策等。在家工作可以減少瑣碎的事情，讓員工更少分心，更專註於自己正在做的事情，快速完成工作。
工作時間和生活平衡的工作會提高員工的工作滿意度。不言而喻，當妳對工作感覺更好時，妳會更有動力去做工作，這對妳的精神狀態和身體健康也更好。