1.打扮得體
女性的穿衣藝術不是簡單的繪畫，也不是高級的香水，而是對自身形象的和諧構思，是壹種自信和優雅，是個性的外化。得體自然的著裝，既是對自己的牢牢把握，也是對社交場合的掌控。
女性的身體美是優於男性的壹大特征。因此，在適當的場合，盡量減少服裝的層次，以展示優美的身材。當然，如果妳身材不好，就要巧妙的隱藏起來。關註壹些被普通人忽略的地方，可以展現妳特別的美。
參加舞會，在眾多五顏六色的服飾中，我追求的是壹種安靜優雅的裝扮，我的打扮簡單而優雅，卻有壹定的韻味。可以說是“紅裙裹素衣，分外邪。”
女性的發型和頭飾是壹個能讓人眼前壹亮的“聖地”。自然、舒展且符合自然臉型、體型、年齡、職業的發型美，更能襯托女性的精神和魅力。
相對來說，女性的外貌形象比男性更重要，對同性和異性的吸引力也更大。女性優雅的風度在交際中的作用不容忽視。
給人自然的微笑
笑是唇上的花。女人的微笑是最好的介紹信，祖魯的善良足夠好。它傳遞熱情，帶來溫暖。自然的微笑可以縮短彼此的距離，是溝通的導體。對陌生人微笑，表示妳隨和；對冒犯妳的人微笑，以示寬容；對愛妳的人微笑，表明妳的心意；對周圍的人微笑，說明妳對生活環境的適應。
在交際活動中，當出現進退兩難的尷尬場面時，可以讓壹個微笑沖淡這種緊張的氣氛，獲得回旋的余地，掌握交際的主動權；當壹種情況迫使妳上場時，善意的微笑是壹種“力量”，是放松神經、積極思考、征服對方的最佳緩沖。
3.展現自我介紹的魅力
女性的自我介紹是充分展示交際魅力的“序幕”。漂亮的外表，和恰當的自我介紹，是成功的自我推銷，會讓人想和妳交往。自我介紹時，首先要有充分的自信和自尊。其次，要用正確的姿勢、聲音、表情給人留下深刻印象。
在介紹自己的名字時，要說的清楚明白，不要說的太快。同時，滿面笑容的表情更容易給人良好的第壹印象。即使介紹中有壹點小錯誤，微笑的表情也會幫妳擺脫尷尬。
4.良好姿勢
擁有優雅的坐姿，可以展現女性端莊、穩重、大方的特質，是女性美的另壹種體現。坐著的時候，肩膀放松順暢，雙腿流暢。不要分開雙腿，也不要交叉雙腿。保持背部挺直，不要前後搖晃。這樣會給人壹種安靜含蓄的美感。
善於傾聽別人的女人，給人的感覺是尊重別人，有禮貌。在聽別人說話的時候，有時會微微點頭，真誠地看著對方，適當地插話，比如插入壹些“嗯”“真好”“真的？”“太好了！”等待話語和嘆息，讓對方愉快地交談，同時關註妳。
展現溫和的性格
在日常生活中，很多人喜歡“大姐”的熱情和體貼。之所以叫她們大姐，顯然是因為她們經常把感情傾註在交流中，善良溫柔成為了“大姐”形象的核心。
溫柔善良是女人的特點。溫柔善良的女性往往會散發出強烈的情感芬芳，釋放出誘人而強大的磁性。
“友誼萬歲”是人們的崇高目標，但實現目標並不容易。許多人不善於和他們的朋友打交道，所以他們的友誼死亡，甚至幾十年的友誼被摧毀。幾年甚至幾十年的努力都白費了，吸取教訓是痛苦的！所以，懂得壹些保持友誼的小技巧，可以讓人生少壹些遺憾。
1.不要太依賴妳的朋友。
當妳遇到困難的時候，和妳的朋友聊聊，聽聽他們的建議；遇到難題的時候，和朋友壹起討論，想辦法解決；經濟困難，請有能力的朋友幫忙；等等，這些都可以。但我們不能忘記，朋友也有自己的事情要做，也有各種問題要解決，也會遇到經濟困難，需要幫助。如果只從自己的角度考慮問題，過分依賴朋友，這樣的事情會很多，朋友也會漸漸離妳而去，因為妳的友情對他來說已經成為了負擔，讓他無法承受，每天只能逃避。
2.不能把責任風險轉嫁給朋友。
有些人經常會有壹種不正確的想法，認為“朋友就應該幫忙”，所以這種事情經常發生。請朋友做推薦人。連第三者的事情都帶過來找朋友幫忙，自己從中得到人情。其實無論多親密的朋友，都要慎重考慮不要把責任推到朋友身上，因為朋友很難因為感情而拒絕。如果他們拒絕，他們的友誼將宣告結束。所以，當妳找朋友幫忙的時候，壹定要想清楚，站在朋友的角度去想，看看能不能讓朋友承擔壹些風險。
3.關系越密切，越需要邊界。
有些親密的朋友特別“溫暖”，不分妳我，甚至連食堂的餐券都壹起用，但這種情況似乎很短暫。很快就可以各奔東西了。為什麽？是因為妳不註重界限。其實越是關系密切的地方，越是要註意原則的界限。有三個原則是絕對不可逾越的:
壹種是在別人面前說妳朋友的壞話，這無異於背叛妳的朋友。
二是與朋友的情人(或夫妻)存在曖昧關系。俗話說“朋友的老婆不可欺。”
三是向朋友借錢不還，相當於敲詐朋友。
4.為朋友絕對保密
都說美國人交朋友的第壹準則是“為對方保守秘密”，不管是不是第壹準則，但這的確是維系友誼的重要準則，尤其是對親密的朋友。因為妳什麽都講，甚至妳的隱私，妳做過的見不得人的事，都可能讓妳知道。如果妳公開了，妳會殺了妳的朋友。當朋友告訴妳他的“隱私”時，即使他沒有要求妳保密，也說明了他對妳的極度信任。對此，妳只有為他分憂的義務，卻沒有將這個“隱私”公之於眾的權利。如果妳公開了，妳會失去朋友的信任，人們再也不敢告訴妳他們的“隱私”了。如果是無意的“泄露”，也無可厚非。認真向朋友解釋，取得他們的理解。如果刻意張揚，充當“小廣播”，那妳連做人的起碼道德都沒有了。
5.在小事上為妳的朋友著想。
友誼可以天長地久，不僅在壹些重要的事情上設身處地為朋友解決後顧之憂，還會體貼壹些小事，讓對方覺得“只有朋友才能做到這壹點。”比如外地的朋友給妳打長途電話，因為有壹段時間沒聯系了，壹定有很多話要說。如果對方掛了家裏的電話，妳要盡量挑最重要的說，不要讓通話時間太長；或者妳的經濟狀況比對方好，那就讓對方掛電話給妳。再比如，在朋友的幫助下買飛機票、火車票什麽的，最好先把錢送過去，哪怕不能提前送到，取的時候也壹定要帶著。只有妳處理好了很多瑣碎瑣碎的事情，對方才會覺得妳這個朋友無論如何都是為別人著想，更加重視妳們的友誼。
6.及時彌補裂縫
朋友之間有些小裂痕，及時修補，可以防止耽誤。相反，如果任其發展，小裂縫會變成大裂縫，最終友誼會破裂。
(1)主動真誠。不管什麽原因，誰該負責，既然友情已經出現裂痕。千萬不要認為主動彌補就是軟弱。反之，只能證明妳對友誼的真誠。就等著對方來找妳道歉，妳卻不表現出任何主動去修復，只能說明妳對友情缺乏誠意。同時，表面上的主動，卻缺乏實際行動，勉強應對，或者只是為了給別人看的虛偽言行，都是行不通的，反而會進壹步損害朋友之間的感情。
(2)適時適度。有時候會造成友誼的裂痕，對方需要壹個冷靜思考，反復回味，冷靜的時間。這種情況下，妳可以找另壹個好朋友了解壹下對方的情緒和近況，當然他也會做壹些協調工作。但是不能拖。時間長了，裂痕可能就無法挽回了。
(3)耐心細致。妳以為做了壹兩次都做不到的事，就做了應該做的事。如果對方還沒有做出很好的回應，或者還沒有達到妳理想的程序，妳就認為自己已經忍無可忍，甚至自尊心受到了傷害，於是惱羞成怒，再次發火，這會讓所有“和好”的願望化為泡影。
建立良好的第壹印象
1.要取悅別人，首先要喜歡別人。
我們很容易以先人的觀點來判斷初次見面的人，比如“他可能很難溝通”或者“他可能是個善良的人”通常我們會因為直覺判斷而選擇親近某人或者疏遠某人；當然，我們不會用語言來表達，但往往我們的行為會泄露我們的秘密。比如妳遇到壹個長得醜的人，妳覺得很反感，於是妳就避免和他說話。雖然妳什麽都不說，但妳的態度能讓對方猜出壹二。
與人交往，首先要信任別人，喜歡別人，否則別人不會喜歡妳。每個人都有缺點和優點。如果妳能多關註別人的優點，少挑剔缺點，妳壹定會發現對方並沒有妳想象的那麽壞，妳自然會開始喜歡對方，變得善良。有這麽壹堆，別人自然會喜歡妳，覺得妳是傾訴的對象。
2.主動和別人打招呼b//
當我們第壹次見到壹個人時，我們會有壹種戒備心理。消除這種緊張關系的最好方法就是敞開心扉，主動和別人打招呼，否則雙方保持沈默，永遠是陌生人。
有壹位女士不喜歡安靜地呆在聚會的角落裏。所以每次聚會，她總會忙著穿梭在人群中，抓陌生人八卦，給他們拿吃的，玩的地方等等。因為她主動和別人打招呼，別人感覺和她很親近，即使是害羞的人也會很自然的和她說話。
每個人都有以自我為中心的個性。第壹次見人，總是不想先開口，而是期待對方開口。如果妳能理解這種簡單的心理，主動和別人打招呼，壹定會給別人留下深刻印象。
用愉快的心情和別人打招呼能贏得好印象。
有壹次去壹家百貨商店給朋友買禮物，在櫃臺前站了很久也沒看到服務人員。當我終於找到正在和同事聊天的服務員時，看到她壹臉不耐煩的樣子，問:“妳要什麽款式的？”雖然我很喜歡那個錢包，但我還是空手而歸，因為她給我留下了非常不好的印象。
招呼客人也是如此，但親切愉快的招呼會讓顧客高興，讓妳擁擠；另壹方面，不好的態度無處可尋。在我們的日常生活中也是如此。如果妳跟別人打招呼時拉長著臉，語氣很重，肯定會讓對方覺得妳打招呼似乎是出於無奈，有壹種排斥感。相反，開朗的語氣和表情會讓對方對妳有好感，樂於和妳交談。所以，保持開放的心態，說話親切愉快，會給別人留下很好的第壹印象。
4.以問候開始可以縮短距離。
兩個人第壹次見面，因為不認識，很容易陷入無話可說的尷尬場面。這個時候，我們不妨先說壹些客套話，比如“天氣好像有點熱！”或者“妳最近在忙什麽？”可以幫助妳縮短與他人的距離。
雖然這些客套話大多毫無意義，但正是因為這些話，初次見面的人避免了尷尬的沈默。以下是壹些方法供妳參考:
(1)先說天氣。
(2)詢問對方的工作和身體狀況。比如“這幾天工作忙嗎？...畢業考試快到了！...'妳看起來不錯。“等等。
(3)從對方的動作入手。比如看到對方下班了，可以說“下班了！”等壹下。
問候語的使用就像壹把打開話匣子的鑰匙，可以幫助妳順利地與他人交談。但是有幾點妳壹定要註意:
(1)選擇合適的客套話。有個笑話:從前有兩個好朋友，A和B，有壹次B得罪了A，兩人陷入冷戰。兩天後，B覺得對不起A，決定向A道歉..這壹天，B在路上遇到A，連忙笑著說:“吃飽了嗎？”甲聽了，生氣地指著乙說:“妳知道我剛從廁所出來，問我吃飽了沒有。妳不是故意取笑我嗎？”此後，甲乙雙方再也沒有聯系過。
當然，這只是壹個玩笑，但在我們的日常生活中很可能會發生。所以在使用問候語時，要配合時間和場合，避免弄巧成拙。
(2)在客套話中加入自己的觀點。壹句問候是壹個開始，為妳打開了話題，但要保持對話的延續，妳必須在問候中加入自己的觀點。
例如，如果今天天氣非常清爽，妳可以對別人說:“今天真舒服。”如果對方回答:“是！”這時候妳壹定要拿起自己的壹些看法，比如:“不知道妳喜不喜歡在小學外面走走？”詢問對方的意見，讓對話繼續下去。
5.不要忽視沈默的人。
因為有些人天生害羞內向，所以在聚會或者公共場合總是三緘其口，不和別人說話。這個時候，我們就應該主動找他們聊聊。也許妳會覺得和他們說話很累。妳說什麽，他們就回答什麽。這時候妳不妨把對方作為談話的中心，比如“聽說妳從小就學鋼琴，我相信妳壹定彈得很好。”“妳在學鋼琴的過程中，有沒有什麽有趣的事情讓妳印象深刻？”這些話題可以讓對方感到親切，更容易開口。當對方完全放松時，談話自然可以愉快地進行。
6.第壹次見人，要提前了解對方的信息。
見過羅斯福的人都欽佩他的廣博知識。壹位拜訪過他的人曾說，“不管他是牛仔、勇敢的騎兵隊員、政治家還是外交官，羅斯福都能找到適合對方身份的話題，讓對方的談話非常愉快。”為什麽羅斯福和第壹次見面的每個人都聊得很開心？原因很簡單。每當有人來訪，羅斯福都會在前壹天晚上查閱有關各方的資料，所以無論來者是權貴還是小卒，雙方在會談中都能有相同的話題。
在參加重要活動之前，如果有素未謀面的人，壹定要先咨詢對方的壹些信息，或者問別人壹些對方的情況，初步了解壹下。提問時，對方會因為妳對他的專業知識有所了解而對妳產生好感，會很樂意和妳交談。當然，妳可能不會把準備好的資料都用上，但至少說明了妳對對方的尊重。
因此，在與第壹個人交談之前，提前做好準備，靈活運用各種方法，贏得他人的好感，是說話藝術的技巧之壹。
7.即使對方的話很無聊，也要耐心傾聽。
第壹次和別人見面，很可能因為不了解，沒有共同話題，場面會變得冷場。但如果對方有興趣聊壹些他覺得有趣的事，即使妳很無聊，也要微笑著聽。
可能妳對網球了解不多，而對方恰好對此有些經驗，於是他開始給妳介紹，講壹些球場上的趣事。此刻，妳可能會覺得對話很無聊，因為妳對它不感興趣。但是這個時候，妳不能表現出不耐煩。妳要耐心聽他說，以免讓對方感到沮喪，拒絕再和妳說話。
如果實在接受不了對方的話題，不妨等對方說了壹段話，巧妙地轉換話題，避免讓對方尷尬。
每個人對不同的話題感興趣。當妳覺得別人的話很無聊的時候，很可能妳也會對別人有同感。因此，為了給別人留下好印象，妳應該靈活運用妳的說話技巧，讓他們覺得妳是壹個很好的談話夥伴。
8.自然活潑的自我介紹給人留下深刻的印象。
和不認識的人見面，壹般都是從自我介紹或者別人介紹開始，所以壹個令人印象深刻的自我介紹是很有必要的。當人們介紹自己時，他們經常以壹個模糊的名字或壹張名片結束。其實這是壹個留下好印象的絕佳機會。自我介紹的能力越強，人們對妳的談話就會越感興趣，所以妳要善於把握自我介紹的時機。在介紹自己的時候，以下兩點可以供妳參考。(1)介紹清楚名字。名字代表了壹個人在見面地點的唯壹性，所以在介紹名字的時候，要正確告知對方發音和寫法。
(2)簡單介紹自己的背景，愛好，興趣。如果只是介紹妳的名字，傳遞給對方的信息會太少，讓對方找不到話題和妳聊，那麽妳可以在介紹完妳的名字後簡單的加上壹些個人信息，讓聽者更了解妳，獲得更多的信息和妳聊。比如“我喜歡做戶外運動。”“真的嗎？我也喜歡。妳最喜歡做什麽運動？”“找球慢跑”就是這樣，兩人開始愉快地交談起來。
在介紹自己的時候，不妨多談談自己，減少雙方的陌生感。
9.優雅的談吐讓人心情愉悅。
優雅的談吐和整潔的外表壹樣，能讓人感到很幸福。如果妳能習慣使用優雅的語言，即使妳偶爾開個玩笑，說些俏皮話，對方還是能感受到妳內心的涵養和氣質，願意和妳說話。
相反，如果妳邋遢不堪，滿口粗話，會讓對方覺得和妳說話很辛苦，甚至是浪費時間。所以平日裏要多練習自己的談話技巧和優雅的舉止，給對方留下好印象。
10.當對方說話時，俯身表示關心。
隨著科技的進步，生活的忙碌，答錄機越來越普遍。但是，很多人往往壹聽到答錄機的聲音就掛斷電話，即使是緊急情況下的留言，也會因為討厭和機器說話而覺得很無聊，因為機器無法滿足人們希望對方在說話時有所回應的需求。
我們在和別人說話的時候，要想想上面的例子，不要讓對方有和機器說話的感覺，覺得話很無聊。要避免這種場景，並不需要太多巧妙的說話技巧，只要稍微註意壹下自己的行為，讓對方感到親密就可以了。比如“用眼睛直視對方，在適當的時候輕輕點頭或微笑，表達妳的贊同；或者在對話開始時身體前傾，表示妳非常在意對方在說什麽。只要稍加註意，這些細微的動作就能讓對方繼續饒有興致地和妳聊下去。
有壹點壹定要註意，當妳直視對方或者俯身表示關心時，才是合適的，否則會讓對方感到壓力，形成交談障礙。
11.找壹個愉快的話題
尋找壹個愉快的話題，也是初次見面時迅速與對方建立良好關系的交談技巧之壹。“沒有人喜歡不快樂的人，沒有人想聽到妳黑暗的命運，也沒有人討厭聽到壞消息！”\/經常有人說“世界會被粉碎”或者“我經歷了很多刻骨銘心的痛苦”。這種悲觀的人是得不到好人緣的。(如果妳有壹些煩惱，或者想讓別人安慰妳，妳最好把這些話告訴牧師、心理醫生或者妳信任的、親密的朋友辛，千萬不要壹見到大家就開始往心裏倒苦水。這樣不僅不會激起對方的* * *，反而只會增加別人的反感。
和不太熟的人交談時，最好選擇壹個比較輕松愉快的話題，這樣可以自然流暢地交談。畢竟沈重的話題讓大家心情灰暗，有爭議的話題容易引起矛盾和不快。社交場合應該是讓人身心放松的愉悅場所，選擇能烘托氣氛的輕松話題才是最明智之舉。既然對方不是熟悉的朋友，就沒必要推心置腹的交流。安逸是最重要的。