1.保持冷靜:和準備跳河的人說話時，壹定要保持冷靜。不要因為情緒波動而加劇對方的情緒，更不要急躁或表現出過度的緊張和興奮，這樣容易使對方情緒失控。
2.關註和傾聽對方的感受:了解對方的心理和情緒是解決問題的第壹步。在溝通中，可以嘗試讓對方表達自己的感受和想法，傾聽對方內心真實的想法，並以積極的方式回應。打破沈默往往能緩解其困境。
3.告訴對方跳河的危險性:告訴對方跳河的危險性，給對方壹些常識性的知識，讓對方認識到這種行為是多麽的不明智，有壹個新的認識和思考的角度。
4.提供幫助:向對方提供幫助，加入對方的生活，幫他解決問題，共同參與他的生活，共同面對和解決問題。
5.尋求專業幫助:如果妳無法說服對方，或者對方的情況比較特殊，或者他的情緒明顯受損，那麽妳就需要考慮尋求更專業、權威、有效的幫助。可以聯系機構、醫生、咨詢師等專業人士，獲得更好的幫助。
最後，跳河的人需要理解和尊重他們的意願和感受。對方心理困境的解決，需要耐心和長期的反復溝通，以減輕對方的心理壓力和負面情緒，提供盡可能多的支持。