我在外地工作，總是想著老婆，心裏很煩，靜不下來。我該怎麽辦？

這個問題解決起來還是有點棘手的，但是可以通過壹些方式有效緩解。第壹，經常和老婆聯系，聊妳的相思。也許我妻子也想妳。通過交流和傾訴，可以在壹定程度上釋放自己的向往。第二，創造條件去妳的工作單位看望妳的妻子或者讓她來看望妳，這樣妳就可以定期或不定期地把這種向往和渴望變成現實，妳的情感欲望就會得到極大的滿足。三是合理安排閑暇時間，盡量讓自己過得充實有趣。比如加強體育鍛煉，打球，出去郊遊，爬頭等艙都是可以嘗試的好方法，聽喜歡的音樂，看書，和好朋友聊天等等。，這樣妳的生活才會充實，精力才會分散，才不會那麽嚴重的想念老婆。當然，如果可能的話，最好能想辦法讓老婆住在身邊，幫她在當地找份工作，過上幸福的二人世界。