1.第壹步:登錄自己的QQ賬號，輸入賬號和密碼，然後點擊QQ主界面上方的五角星形QQ空間符號，如下圖所示，然後進入下壹步。
2.其次，完成以上步驟後，點擊QQ空間主界面的“通話”按鈕，進入通話界面，如下圖所示，然後進入下壹步。
3.然後完成以上步驟後，就可以輸入要寫的文字了，如下圖所示，然後進入下壹步。
4.然後，完成以上步驟後，點擊輸入文本框右側的鏈接符號，然後選擇“本地”選項。會彈出選擇錄制的窗口，直接選擇要插入的本地錄制文件，如下圖所示，然後進行下壹步。
5.然後在完成以上步驟後，再次點擊鏈接符號，也可以選擇音樂選項按鈕，然後輸入要插入的音樂(通常上傳錄音後不會選擇音樂，只是表示可以插入音樂)，如下圖所示，然後進入下壹步。
6.最後，完成以上步驟，壹切準備就緒後，點擊“發布”按鈕，如下圖所示。這樣，問題就解決了。