學歷低，會被認為後勁不如男生。學歷高就優秀，可能會被說難嫁。
作為壹個全職媽媽，妳總是在家帶孩子，收拾家務，會被認為太舒服，但是出去工作，會被說是對家庭和孩子不負責任。
當我們面對這些謠言的時候，我們真的探索過自己的內心世界嗎？有沒有梳理過情緒和沖突？妳也懷疑自己嗎？
我們應該怎麽做才能更好地應對來自外界的不同意見？
知名閱讀推廣人趙涵在她的新書《理解:無畏的真理》中給了我們答案。
筆者認為，女性在被多重身份束縛的時候，要學會打破內心的局限，讓自己的自尊自信循環，而不是把自己物化，過於看重別人的評價。
面對外界褒貶不壹的評論，我們可以把不好的評論和言論擠成壹杯甜甜的檸檬汁。
01檸檬是苦的，但檸檬汁是甜的。
生活中，“酸”的人很多，尤其是在網絡上。
比如韓姐曾經在網上說她小時候很胖，壹頓飯吃了好多漢堡。本來的意思是說她吃漢堡的數量多了。
因為壹般人吃壹個漢堡就飽了，吃不下了，但是韓姐壹個人吃了好多漢堡。
但被網友評論:“這家人是不是太有錢了？我能從壹頓小餐中買得起這麽多漢堡。”
舉個例子，韓姐說她38歲了，結婚了，沒有孩子，卻被人說“沒有孩子，我永遠不會幸福。”
就算韓姐發的視頻很好，文案內容和鏡頭感都不錯，流量大，還是會被“偵探”網友“酸”的。
說“這眉毛是假的嗎？這個妝太老了，不化妝壹定很醜。”等等，不友好的言論。
妳看，不管妳做什麽，怎麽做，總會有人告訴妳該怎麽做。
所以沒必要為了得到別人的認可和贊美而絞盡腦汁討好別人。
而是要有被討厭的勇氣，做好自己，不要擔心別人不喜歡。
笑對人生
受委屈的時候，坦然壹笑。當妳痛苦的時候微笑。被鄙視的時候，坦然壹笑。
笑對生活，有能力融入，成為壹個自信、自在、獨立、穩定的自己。
無限可能就是自我成就。
在《無限可能》壹書中，他說:“如果壹個雞蛋被外力打破，那就是生命的終結；如果雞蛋被內力打破，那就是生命的開始。”
可見，奇跡的開始總是在事物內部。
當我們被周圍的聲音告知自己能力有限，沒有成就的時候，我們也可能會懷疑自己。比如看完壹本書，只記住壹點點內容，就會覺得自己不是讀書的材料，有自我限制。
其實只是因為我們訓練少。
記憶和身體肌肉壹樣。壹個人運動多了，就會有強壯的肌肉。
另壹方面，如果能多鍛煉閱讀速度，多記憶閱讀內容，就會像健身壹樣記憶力強。
所以，不是妳智力不行，而是妳缺乏成長思維，被日常生活的固有思維所限制。這裏舉幾個例子，看看是不是這樣。
比如妳在工作中犯了壹個小錯誤，妳會覺得妳不夠細心。如果妳考試不及格，妳會後悔的。壹本書不看幾頁就看不下去，會覺得自己不夠認真，不夠努力。
而如果他是壹個有成長思維的人，他會從自己身上，從失敗的事件中找原因。分析原因後，我開始尋找解決閱讀障礙的方法。
比如工作失誤可能是因為能力不足，那就分析能力不足的原因，找到解決辦法，以免在下壹份工作中再犯同樣的錯誤。
在“無限可能”中，本身就有太多的可能性，包括失敗和別人的評價。
如果我不能很好的面對，我會很容易被限制，會在失敗的泥潭中掙紮。我壹直在苦苦思索，為什麽我什麽都沒有成就？為什麽我總是做不好？
其實失敗，失敗等等。都只是壹種經歷，無限可能是壹種自我成就。
不是生活選擇妳，而是妳選擇生活。
我們總是羨慕優秀的人，奇怪他們怎麽這麽厲害，好像長滿了翅膀，壹直在飛速前進。但是，我們從來沒有想過，我們其實可以變得優秀。
有壹句話說得非常好，“知識改變命運，認知決定我們的未來，因為認知的半徑決定我們的能力。”
所以，當妳想成為壹個優秀的人時，妳可以通過學習和閱讀來改變自己的認知，消除認知錯誤。
因為清醒的認知可以讓我們知道什麽是好的，我們在想什麽，我們需要什麽，然後做出正確的選擇。
在日常生活中，我們難免會遇到壹些違背原則的事情。當我們遇到他們的時候，如果只是用舊的模式去面對他們，我們自己可能會崩潰。
比如別人評論不多的時候，就有偏見，誤以為他是對的。
而如果我們知道自己做的是對的，就讓別人的評論隨風而去吧，我們不在乎。而是過自己的生活，選擇自己想要的生活。
寫在最後
人生只有壹種英雄主義，那就是認清生活的真相後熱愛生活。
在生活中，有很多問題是沒有正確答案的，有些問題是因為我們在自己的生活背景下從未放棄探索真理而可以輕易解決的。
韓姐在新書《理解:無畏的真實》中，用真實的個人成長和坦誠超然的敘事，告訴我們如何做壹個真實的自己，敢於真實，活在壹個不完美的世界裏。
在這本書裏，妳可以解決很多妳個人成長中會遇到的問題。例如:
被傷害後，如何獲得更多的透明？
如何形成被校園欺負時不被傷害的氣場？
被否定時，如何打破否認的厚墻，贏得肯定？
如果妳想知道書中更多精彩的內容，妳需要拿起這本書仔細閱讀。在書中靜下心來，獲得面對生活的勇氣。
以上。希望妳能找到自己身上的閃光點，自信地做最好的自己，在面對生活的挑戰時，笑對生活的艱辛。