從外表看，彭昱暢並不是最帥的類型，更喜歡日本男生。他的眉眼讓人感覺很親近，俗稱接地氣。因為從小熱愛表演，他選擇了藝考之路，順利考入上海戲劇學院。壹個偶然的機會，他認識了《太子妃》的導演並參演配角，隨後進入娛樂圈。看看之前的劇照，彭彭是個腹肌的男生。
壹個才出道四年的小男孩，依靠自己的努力和實力，強行殺出重圍出演《坐在地上的大象》，獲得臺灣金馬獎最佳男主角提名。但他並沒有因此而自視甚高，參演了《欲望的生活》。因為節目裏的食物太好吃了，他成功地從120公斤長到了150公斤。第三季播出真的是在以肉眼可見的速度增肥，94年的小鮮肉也逃不過胖。
特別是在陳偉霆的節目中，我在瑜伽墊上做了練習。被陳偉霆看上後，我教彭彭減肥，練腹肌。雖然很累，但是效果非常顯著。如果有想健身的朋友，壹起來看看這些動作吧。
首先準備壹張瑜伽墊，這樣做運動的時候會讓妳事半功倍。如果沒時間去健身房，瑜伽墊是必不可少的。
二、分別做15個動作(千萬不要偷懶，減肥是個苦活，妳的每壹次努力都會體現在妳的體重和肌肉上)
第三，壹定要註意飲食，壹定要看清熱量圖。夏天比較熱，大家都願意喝點冰奶茶等高熱量的東西。這樣會讓妳體重增加，皮膚變差，因為寒冷刺激脾胃，女生的危害更大。妳會忍不住點冰，同時也不會跨冰。
最新的節目，可以很清晰的看到彭昱暢的減肥成果，真的很有用。讓我們壹起行動吧。