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女兒今年讀高壹,期末考試成績惡化了很多。我該怎麽辦?

學習壹定要有自己的主見,通過實踐總結出適合自己的學習方法,才能有所收獲。

這裏還要強調的是,學習不是壹件苦差事。做好學習中的每壹件事,妳會發現“學習是壹個饃饃,妳可以咀嚼它的香味。”

1,學習未動,興趣第壹。

2、業務學習與求道

3.自信是成功的第壹秘訣。

4.態度決定壹切

5、不強調進步

6.練出過硬的本領才是學習的根本目的。

7.玩,懶,然後學。

8.考試,分析考試結果,制定下壹步計劃,調整自己。

壹、學習未動,興趣第壹。

子曰:“知者不如善者,善者不如樂者。”這句話很有道理,深刻的解釋了學習興趣在學習中的作用。

之所以把興趣放在第壹位,也是因為興趣很重要。興趣可以在某壹方面調度人更多的精力。如果妳把興趣調整到學習上,妳會比別人多很多精力,勝算更大。

二,業務學習與求道

還是得引用孔子的壹段話:“學而不思則罔;不學無術的思考是危險的。”這句話不僅僅是壹種表達,它有著深刻的內涵。揭示了商科與求道的基本關系。

業務學習是學習知識,學習技能,掌握技能;求道是通過學習進壹步思考而獲得的關於事物壹般規律的普遍真理(這裏可以認為是那些具有現實意義的理論)。商學與求道可以理解為理論與實踐的關系。

商學與求道必須和諧發展,確保二者同步實施、同步發展。

學道結合有很多好處。有興趣的話可以找蘇軾的《日本語余》來讀,那裏已經有明確的描述了。

做好商學與求道的關系包括兩個方面。壹個是思維與實際工作的結合,壹個是學習方法的研究與實踐。

研究性學習方法和實踐性學習方法壹定要結合起來:通過思考得到壹種學習方法,就壹定要去嘗試。通過努力為自己積累很多有價值的經驗,通過對這些經驗的反復思考,可以想出新的學習方法。這樣才能不斷有新的學習方法。這是確定學習方法的途徑。

做好商學與求道的關系,是壹個人永遠更新知識、充實心靈的必要條件,也是保持最新、最適合自己的學習方法的關鍵點。堅持思維與學習同步發展,代表了先進學習方法的發展要求,代表了先進學習理論的方向,代表了掌握最廣泛知識的能力水平。商學與求道必須和諧發展,要同步實施,同步發展。

第三,自信是成功的第壹秘訣。

愛迪生說過:“自信是成功的第壹秘訣。”自信在學習中非常重要,而自信是學習過程中容易被忽視的部分之壹。

有時學習成績不好,人們往往將其歸因於自己不夠努力或聰明,往往忽略了對學習成績的巨大心理影響。可以說,心理調整比學習方法和學習態度(努力與否)更重要。在學習上,如果妳內心安靜,妳就能下臺,努力學習,做題;積極心理可以不斷把壓力轉化為動力,推動自己進步;同樣,如果妳內心相信自己,不盲目地認為自己是對的,就可以避免去猜測自己已經做出的答案。這看似很小,卻起著至關重要的作用。首先,妳會節省時間在考試時檢查妳確定正確的問題。第二,考完試妳會變得根深蒂固。其實,自信是壹種生活態度,是壹個成功人士必備的品質。自信不是平白無故建立起來的,而是紮實的基礎加上過硬的技能。這些將寫在下面。

做理科題要會做:做完就知道對不對了。其實自信就是相信自己有能力解決正確的問題。它的作用是充分發揮妳現有的能力。他在妳的學習過程中處處體現,所以它的作用真的很大。可以說,我是自信造就的成功人士,我成長的每壹步都伴隨著更加成熟的自信。

說了這麽多,還是說點實際的吧。如果妳想建立自信,關鍵是把自己放在壹個強有力的位置上。如果妳有壹門很強的學科,妳可以找壹個在這方面不如妳的人,對他說:“我決定幫妳學某壹門學科。我能為妳做點什麽嗎?”告訴他壹個問題,給他找壹個問題做。這是壹個非常好的建立自信的方法。也可以做壹些別人忽略的題,這樣成績會上升很快,自信心也會增強。

自信是最大限度發揮自己能力的前提。如果妳很自信,妳可以說妳是壹個不折不扣的成功者。

第四,態度決定壹切。

米盧說:“態度決定壹切。”這句話不僅適用於足球,也適用於學習。

學習中的態度包括以下幾個方面:主動、進取、奮鬥。

擁有積極的態度是非常重要的。可以說:“天才就是主動性的爆發。”做任何事都不要退縮,要積極去做。這是壹種積極的態度。主動可以讓妳比別人多花很多時間,可以比別人多做很多需要做的事情。妳會得到很多鍛煉,得到老師更多的關註。

進取可以讓妳不斷向上,防止人變得墮落。向上看,至少妳可以不向下看。這裏不多說了。

奮鬥就是我們通常所說的努力。學習中也需要不怕苦不怕累的精神。看到壹個有趣的問題,我會不惜壹切代價去攻克它。為了學習,完全廢寢忘食並不難,只要妳感興趣。

態度是實力的前提。只有心態好,才能獲得自信、優秀等壹系列的東西。態度和興趣壹樣重要。

第五,不強調進步

說了那麽多進步,好像這樣做就能進步。其實事情並沒有想象的那麽簡單。妳進步了,別人進步了,就體現不出來了。不僅什麽時候有了突飛猛進的發展,而且有可能看到。不進步或者略有退步是非常正常的。

如果妳覺得停滯不前,妳已經在進步了。如果初中三年妳在學校的排名沒有變化,那妳就是進步了。因為妳學的知識越來越難了。況且大家都在進步。

暫時停下來是為自己下壹步更大的進步做準備,所以付出很大努力沒有效果是正常的。畢竟有很多東西是人們不想要的。

六、練出過硬的本領是學習的根本目的。

優秀是堅實的基礎。這是學習的核心問題。記住,無論哪種學習方法,壹定要有利於夯實基礎,有利於培養良好習慣,有利於在更高層次上提高能力,有利於增強學習興趣和自信心。這是我們判斷學習方法是否對我們有益的根本依據。而核心就是堅實的基礎。

紮實的基礎可以讓妳成績穩定。紮實的基礎可以讓每壹次考試都無所畏懼,坦然面對。紮實的基礎才能保證做題的速度和質量。堅實的基礎可以使……它的好處很多很多。做起來就更難了。

據我所知,最好的做題方式,但是不同的人做的時候會有不同的效果。做題少的人不壹定學習差,做題多的人不壹定成績好。

做題有助於優秀,所以非常有必要去做。老師留的題壹定要做,但是妳也要根據自己的情況增加壹些練習。

選題是有學問的。做什麽樣的題,要根據妳想達到什麽樣的目的來決定。如果自己做題比較熟練,就需要找壹些不是很新穎的壹般性問題。可以反復做這些題。如果幾十道題覆蓋面很廣,可以多做幾次。記得我二年級的時候,代數式計算很差,幾十道題都是枯燥的計算。我堅持做了幾次,壹個上午的時間,我的純計算能力有了很大的進步。如果妳想看到更多種類的話題,妳必須找到新的話題。想鍛煉自己的解體能力,壹定要找到壹個大問題,由淺入深的去做。

問題壹定要認真做,壹定要落在筆頭上,最好能寫出過程。只有做精做細,才能在未來做大做強。不要著急做題,妳需要靜下心來,像喝咖啡壹樣慢慢“品味”自己做過的題。沒時間就不要做題。要記住,解題“寧短勿過度”。

找時間做題也不是不可以,但是最好能把潛移默化的時間花在文科上,讓文科和理科全面發展。

七、能玩,能懶,然後能學。

把玩和懶放在壹起,其實是兩個問題。

玩主要是指學習後有壹定的愛好,通過玩來放松身心,使接下來的學習事半功倍。愛好可以給人壹個調整身心的機會,有辦法通過改變註意力來調整興奮度。有了興趣愛好,也有助於培養學習興趣。愛好絕不是占用學習時間的無用之物。它們有利於提高學習興趣,提高學習等事情的效率。這個愛好壹定是妳真正喜歡的,不是別人逼的。做體育鍛煉也可以緩解精神疲勞。

偷懶其實是指尋找更好的方法。這只適用於科學。當妳遇到壹個非常復雜的問題時,不要急於去做,也不要用麻煩的方式去解決。花時間想想有沒有更好的辦法。這樣既節省了妳解決這個問題的時間,又提高了妳的解題能力。非常有用。女生理科不好的壹個很大原因是不懂得偷懶。

努力學習不會有最好的結果。多出去旅遊,可以豐富自己的閱歷,培養人的內在修養和外在體驗。人經常做到以上兩點,就能成為氣場。這就是為什麽有些人不那麽努力也會取得好成績的原因。

八、考試,分析考試結果,制定下壹步計劃,調整自己。

考試的時候帶個表。考試不戴手表,考試的時候會特別焦慮,考不好。考試是常有的事,要以平常心對待。考試只是測試妳有多少知識。就像測肺活量,測妳呼吸多少,沒有區別。妳要抱著“妳有多強,妳吹多大”的想法去考試。這樣妳就可以輕松面對考試了。

考完了,自然要分析考試。分析正確與否,意義重大。

分析之前,假設這次什麽都不能解釋,可以把錯誤分析的不良後果降到最低。

第壹步,想想妳對這次考試是否滿意,妳滿意什麽,不滿意什麽。再想想,這次考試有什麽特別的嗎,比如:第壹次考試,沒有復習的考試...如果存在這樣的特殊情況,那麽我們可以在這裏得出壹個結論:

1,我沒考好,不代表什麽。如果我努力,我就不相信我下次考不好!

2.我考的不錯,這說明不了什麽問題。有壹段時間很幸運,但還是要努力。下次是時候證明我的實力了!

如果壹切正常,進入下壹步。

第二步,妳是否有偏見。這時候就要多練弱項了。

第三步,妳是因為智力因素還是非智力因素失分。智力因素需要調整方法,非智力因素需要端正態度。

第四步,制定下壹步學習的計劃。

第五步,認真修改自己的分析。

最後,看妳在成績上是進步了還是退步了。不要太在意,但是大幅下跌需要壹些極端的措施。

在整個研究過程中,都制定了計劃。計劃分為長期計劃和短期計劃。

短期計劃要不斷制定,比如:晚上先寫什麽作業,最近幾天的主要任務是什麽(要做什麽課外作業,要克服什麽困難...),這些都很好做。

在制定了長期計劃之後,我們必須記住,長期計劃是成功的最好例子。諸葛亮對隆中對的長遠規劃也很成功。

規劃不能太高,也不能太大,尤其是短期的規劃,在做規劃的時候壹定要考慮到它的可行性。而且每壹步都要按計劃進行。

在制定計劃的時候,也要註意它的引導性。計劃必須有計劃的價值。用它來指導我們的學習。必須看到計劃提高了妳的效率,妳的生活不再那麽雜亂無章。

說了這麽多,關鍵還是要付諸行動。這就需要妳在發現自己的問題後,對自己做出相應的調整。

如果妳現在這樣,不調整就壹直這樣,什麽都不會改變。然後漸漸的妳就失去了主動權,就很難自主調整了。

調整也分為幾個步驟

1,沒有什麽好的辦法,或者妳決定不了哪個好,那就不要做調整,因為調整會浪費妳的時間和精力,最後收效甚微,反而得不償失。我們必須考慮到我前面提到的學習中的“三個優勢”。

2.小的調整要直接做,大的調整需要試用期。在實施重大調整之前,壹定要慎重考慮,不能虧了長達壹個月。

3.在考試中證明自己。如果和妳的預期壹樣,繼續。如果不壹樣,會進壹步調整。

4.時間久了,回想自己的調整。看看這種調整是否有效,能否得出什麽結論。為以後的生活積累經驗。

調整是進步和不斷前進的必由之路。

九、向他人學習

孔子說,“三人行必有我師”,別人總會有比自己強的地方。別人做了他不做的事,他要想想我這樣做是不是好。這是他成功的秘訣嗎?這是我向別人學習的主要方式。

不要回避和成績比自己好的人說話。他們有很多妳沒有的東西。我們應該向他們學習。必要的時候厚臉皮,多向比自己優秀的人請教,探索壹些學習方法。這些人往往是能給妳最大幫助的人,他們無意中的壹句話,也許會讓妳頓悟。妳不能肯定地說。

成績比妳差的人不壹定處處比妳差,也有妳要學習的地方。妳壹定要分清是什麽原因導致他們比妳差,所以不要學。並從中提取精華。

王羲之曾經集眾家之長,使他能夠成為古風,被世人尊為書聖。陸的《春秋》曾經集百家之大成,成為壹部不可多得的好書。韓非子還收集了各種文化思想,成為著名的思想家。孔子周遊列國,學到的知識都為他所用,成為壹代代傳誦的聖人。都是各自領域的高手。發明家和創造者不留姓名,只有把發明創造結合起來創造巨大價值的人才是成功人士。也要把所有的學習方法都學會,做到物盡其用,這樣成績才能有質的飛躍。

十、調整飲食,保證營養。

營養搭配:基本原則是:主輔互補,幹濕平衡,葷素搭配。早上吃飯壹定要註意以下營養:a碳水化合物。人腦和神經細胞的運動必須依靠糖來產生能量。克服不吃早餐的習慣。每天早餐吃壹兩個雞蛋,可以提高記憶力。睡前吃250克牛奶,可以保證睡個好覺,讓第二天更有精神。其他人在吃壹些豆類、肉類、雜糧等。,可以充分保證身體的營養需求。