用銅鍋做飯對身體不好。銅鍋與酸性食物直接接觸時,銅會通過酸性物質溶解到食物中。人體過量吸收銅會影響其他微量元素的攝入,還可能引起銅中毒。銅或銅合金不能用於食品部件,也不能用來裝醋、果汁、紅酒等液體。銅制餐具在潮濕的環境中會與氧氣發生反應,產生青苔。
銅鍋外觀華麗,傳熱快,尤其是銅火鍋很受歡迎。用銅鍋煮食物時,少量的銅會溶解,對人體有好處。但是銅鍋容易生銹,不適合存放食物。鐵鍋是常用的炊具,化學性質穩定,不易引起化學反應。用鐵鍋炒菜時,要少排水,減少維生素的流失。烹飪中溶解的少量鐵可被人體吸收利用,有益健康。但是鐵鍋容易生銹,不適合隔夜放食物,油在鐵鍋裏容易氧化變質。
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