體驗就是:1。輕微的，只有在晚上人們安靜下來準備睡覺的時候，妳才會聽得很清楚。不註意就能睡著；如果妳總是關心，妳就睡不著。
2.溫和，白天容易聽到，甚至看電視有時會讓我感覺到雪花點這個老電視的聲音。當然我也不確定是不是聽錯了。個人認為是聽力下降，有時候會忽略別人的發言或者不聽。
不能去過分嘈雜的地方，比如開車的時候在封閉的空間聽音樂。壹個小時後，在目的地坐壹會兒，妳會感覺耳鳴異常的大，疼耳朵。
不要以為耳鳴可以間歇性治愈。如果妳有幸康復，請保護好妳的耳朵。如果妳運氣不好，請努力適應，因為醫學上，妳可以和它和平相處，也就是說妳痊愈了，沒有特效藥。另外，我問醫生，這個會遺傳嗎？答案是否定的，但我不確定。
我壹開始也沒把耳鳴當回事，壹直過著平靜的生活。但是我偶爾耳朵聽音樂，所以就加重了，耳鳴變大了，白天容易聽清楚，白天就不容易察覺了。另外，當妳有耳部疾病時，比如中耳炎或者耳鳴，剛開始乘坐高鐵通過隧道時，耳朵會有堵塞的感覺，非常難受。隨著時間的推移可能會好壹些，但也可能是這樣。
請減少入耳式聽歌時間，盡量不要在嘈雜場所(如公交車、地鐵、街道)和封閉空間(如汽車、KTV)聽歌。如果妳覺得妳的抵抗力不錯，請妳出醜，不要說控制音量，控制時間，使用降噪耳機等。，不會造成這樣的結果。妳的健康是妳的！人與人不同，請不要對這個問題掉以輕心。
聽力壹旦受損，目前是沒有辦法恢復的！如果妳覺得我承受得起耳鳴耳聾，沒關系。這種感覺只有耳鳴耳聾的人才清楚。妳要伴隨壹生，甚至可能加重甚至導致耳聾。