1.在QQ中打開想要導出聊天記錄的好友，點擊聊天界面右上角的頭像標簽。
2.進入聊天設置界面，點擊聊天設置中的聊天記錄。
3.進入聊天日誌界面後，選擇屏幕下方的導出功能。
4.根據您的實際需要，選擇並確認導出聊天記錄。
註意:確認後會保存到剛剛確認的存放位置。完成聊天記錄的導出。
5.手機打開文件管理軟件，選擇剛剛保存的存儲位置。
6.找到存放位置，就會找到備份的聊天記錄。
註意:因為聊天記錄會隨著時間的積累而增加，已經導出備份的聊天記錄不會自動更新，所以需要定期保存聊天記錄。