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如何戒掉小說癮

戒小說癮的方法有:讀書、做家務、運動、看電視、陪家人。

1.讀書:想看小說的時候,馬上去書房。讀書可以豐富和補充知識,了解時事,拓寬知識面,學習做人的道理。當妳讀壹本書的時候,妳忘了讀壹本小說。

2、做家務:做家務是很費時間的勞動,忘記了家裏的打掃衛生,就忘記了看小說。

3.運動:有空的時候做壹些運動,比如跑步、健身、瑜伽。這些也會讓妳忘記看小說。

4.看電視:每當妳想看小說的時候,就趕緊找壹部電視劇來看,這也是吸引人的。或者刷Tik Tok,學習Tik Tok的烹飪和各種生活知識。

5.陪伴家人:陪伴家人不僅能讓妳抽不出時間看小說,還能陪伴家人,也是壹種幸福。