患了頸椎病，確實會立即或間接引起失眠。頸椎病涉及的各種頭頸部疾病，都有可能刺激神經根、關節囊或項韌帶上的中樞神經末梢，進而立即引起頭暈、頭痛、記憶力減退、註意力難以集中、睡眠不好、失眠等疾病。還有，頸椎病會引起肌肉僵硬和疼痛，會危及患者的睡眠。另外，頸椎病本身的壹些疾病也會間接導致失眠。如頭痛、耳鳴、耳堵、失衡、心動過速、恐慌、胸悶、脹氣等，如果這種疾病長期存在，不僅會造成情緒上的傷害，還會導致心煩、焦慮、抑郁、失眠等。
如果頸椎病引起失眠，就要註意頸椎病擠壓椎基底動脈導致大腦供血不足。患者要加強頸肩肌肉的鍛煉。在工作中或工作後，要做頭頂和兩臂的前屈、後伸、旋轉練習，也就是俗稱的“米”練習。有利於消除疲勞，強身健體，提高韌性，有利於頸椎的可靠性。如果妳有高枕睡眠質量的習慣，可以改正。因為高枕使頭頂向前彎曲，擴大了下頸椎的內應力，極有可能加速頸椎的退變。
如果因為頸椎病出現了整夜失眠的問題，建議盡早治療頸椎病。只有解決了頸椎病，才能讓失眠的問題不再發生。此外，建議妳應該能夠盡早治療妳的頸椎病，同時，如果妳在工作時坐下來，妳不必長時間保持相同的姿勢。
日常生活中要加強肩部肌肉的鍛煉，勞逸結合，註意合理休息。晚上睡覺最好防止睡高枕的習慣，對頸椎不好。在日常過程中，還要註意頸部和肩部的防寒保暖工作，尤其是在季節變化的情況下，防止自己的頭頸部被懸掛物擠壓。患者飲食要溫和，避免油膩和鹹的食材，選擇易消化的食物是關鍵。同時，他們也需要避免辛辣的食物。