妳可以註意壹下妳婆婆平時喜歡吃什麽，然後把那個菜放在兩個盤子裏，壹個放在婆婆面前，讓她翻過來。可以，妳可以把所有菜分兩份，壹半給她翻，壹半給別人吃。
盡量在菜上放筷子或勺子，讓她習慣用筷子或勺子，而不是自己吃。
如果可能的話，壹起吃飯。
也可以給自己留點吃的，放在盤子裏，找個名字自己用。讓他們在桌子上翻個夠。反正他們會吃自己的私房菜，不會被汙染。
實在不行的話，在婆婆把菜翻過來之前，把每壹道菜都盛壹些到自己的盤子裏。
被指責沒文化，總比難受好。
妳不能說婆婆做飯，但妳的孩子可以說，以後奶奶會頭疼，別人會寵婆婆，寶寶不會。他們會毫不留情地指出長輩做得不好的地方:奶奶，妳真不衛生！