在感情低谷期，應該先從哪些方面改變？

在感情低谷期，大概有五個方面需要改變。第壹:調整心情，調整心態，不要天天愁眉苦臉。第二:轉移註意力，可以出去旅遊，購物，工作。反正妳可以把時間填滿，充實自己，就不會胡思亂想了。第三:註意飲食，不要不吃飯，壹日三餐定時，註意營養。第四:多交朋友，多參加朋友的聚會，多和他們交往，這樣妳就不會感到孤獨。第五:打扮自己，把自己打扮得漂漂亮亮，以全新的面貌面對生活。