不會和胖瘦有任何關系。之所以看起來大,主要是因為臉大。如果妳看下面的圖片,妳應該能看出來,減肥後的妳好像瘦了半個頭。但是上面什麽都沒變,主要是下巴的肉減少了,讓這個人的頭變小了。
我以前有點胖。當時大學畢業,體檢發現自己體重155斤。嚇了我壹跳。高中畢業的時候還是66斤,現在胖了20多斤。然後心裏產生了壹個強烈的想法——減肥。
找到工作後,我開始了我的減肥計劃。首先,我找到了壹個離公司大約30分鐘路程的房子。因為我知道,每天早上起來出去跑步,靠自己的毅力是不現實的。所以就讓自己每天早上走路去上班吧。
然後每天下班的時候,我也走回去。這樣,我每天至少可以走壹個小時。然後晚上回家,因為壹個人住,沒人給我做飯。所以我自己買了壹些水果。
起初,我每天晚上吃兩個水果。後來,我每天吃壹個蘋果或者壹根香蕉。或者壹根黃瓜或者壹根胡蘿蔔,朋友們都笑我把自己當兔子養。但是效果顯著。半年後我變成了130斤。當我看到電子秤上的數字時,心裏還是充滿了成功的喜悅。
所以如果我們要減肥,從別人的眼光來看,我們的頭還是會小。畢竟我們的脖子之前已經在腦袋裏算過了(哎,看圖)。