所以,之前妳需要和父母進行壹次溝通。既然和他們溝通這麽難,妳就需要壹個媒介,比如心理醫生。妳可以讓妳的父母去看心理醫生,不管他們怎麽想。親戚父母都幫不了自己,先自救,尋求專業幫助。如果父母不同意,我們可以自己去找心理醫生,告訴他們我們自己的問題。當妳去做的時候,妳會發現現實並沒有我們想象的那麽糟糕,也沒有那麽絕望。
讓妳的父母知道他們此刻愛妳的方式是錯誤的。
父母不理解妳給不了妳想要的回應,因為在他們看來,他們是在用自己的方式向妳表達愛意,而妳沒有很好地從他們那裏接收到。妳能做的就是真誠地向父母敞開心扉,表達他們的行為給妳帶來了什麽,妳希望他們做什麽才能感受到愛,但不要對他們的行為做任何評價,讓他們感受到妳對他們的理解。
所以不是父母不愛妳,可能是他們愛妳的方式不對。當妳感受不到愛的時候,妳要試著勇敢的表達這部分,讓他們知道他們的行為並沒有讓妳體驗到愛的反面,而是更多的傷害。
如果妳的父母不能幫助妳,學會依靠自己。
要學會愛自己,如果只是抑郁和學業壓力,我的建議是找壹個和妳匹配的心理咨詢師,幫妳解答問題。可以先測試壹下自己是重度抑郁,輕度抑郁還是中度抑郁,然後找心理咨詢師或者心理醫生。考慮到妳是學生,沒有錢找心理咨詢師,在瀏覽器搜索中上網出現抑郁情緒或癥狀怎麽辦?瀏覽器有各種心理學家的回答。當親戚朋友幫不了妳的時候,他們可能因為思想局限而忽略了問題的嚴重性,於是依靠自己的力量,依靠科技發達的時代,在網上尋找自己想要的信息。
可以尋求專業心理醫生的幫助。
如果妳沒有足夠的錢,借不到足夠的錢,父母又不同意,妳也可以考慮先掛個號,找心理醫生談談妳的情況。她肯定會盡力幫助妳的。妳的身體問題很可能是心理問題引起的,最好去看心理醫生。?