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鞋跟開裂是什麽原因?腳後跟幹裂用什麽藥?

腳後跟是我們容易忽視的壹個部位,所以我們經常會忘記打理它。有些人的腳後跟會脫皮,甚至幹裂。原因是什麽?夏天穿涼鞋或者單鞋腳後跟裂壹眼就露出來了,尤其是冬天,腳後跟裂有多痛,腳後跟裂應該用什麽藥?

1.中藥泡腳治療足跟開裂

材料:桃仁15g,紅花10g,黃芪10g,當歸10g。

用法以上是壹副藥的用量,壹次買多副比較好。將桃仁搗碎(買藥時可向藥店工作人員求助),與其他藥物壹起放入棉布袋中,放入砂鍋中加水熬煮20分鐘。關火後燉壹會兒,取出棉包,將藥湯倒入盆中泡腳,水沒過腳踝。每天泡腳20分鐘,至少3天。

桃仁有活血化瘀的功效,桃仁富含油脂,可以滋潤腳部皮膚。紅花具有活血化瘀、通經止痛的作用。桃仁和紅花,壹個可以化有形淤血,壹個可以化無形淤血。黃芪有補氣生肌的作用,能促進裂隙中新肉的生長。當歸能養血活血,促進足跟血液循環,促進裂縫愈合。

泡完腳,把棉包裏的殘渣倒掉,洗幹凈晾幹,準備下次用。如果盆大,就需要用更多的中藥,可以增加到2倍。

註意事項:糖尿病、高血壓患者水溫不宜過高。

2.鞋跟開裂的原因

壹、皮膚幹燥,季節變化(如秋冬)導致皮膚水分不足。

第二,可以是體內維生素缺乏引起的。無論是什麽原因導致的腳後跟幹裂,都要內外兼治,才能標本兼治。

三、因為足部皮膚容易皸裂,主要原因是表皮再生能力下降,皮膚表面能活躍的汗腺數量減少,皮脂腺分泌減少,皮膚水分流失,經常出現角質層增厚的現象。

3.破解後該怎麽辦?

1,天天泡腳

經常泡腳不要擦幹。直接塗凡士林、蛇油軟膏之類的油。油可以保護角質層,減少疼痛。可以在腳上套個塑料袋或者保鮮膜,然後穿上襪子睡壹晚上。第二天早上起來,把襪子脫下來,把保鮮膜或者塑料袋拿掉,洗腳塗壹層油脂,很快就好了。腳跟皸裂,有幾點需要註意:首先,不要劃破撕裂皮膚,以免形成傷口。

2.不要穿太高或太緊的鞋,少走路。

以免摩擦腳後跟,使角質層變厚;還有,用水浸泡腳後跟的時間不要太長,最好不要超過30分鐘。

3、可以吃壹些復合維生素B和維生素c。

可以服用壹些復合維生素B和維生素C,再配合於裂膏外敷,壹般會很快緩解。在此期間,多喝水,多吃含維生素較多的新鮮水果和蔬菜,如獼猴桃、蘋果、西紅柿、香蕉、草莓等。,而且不吃辣。

去商場買壹瓶BB油加壹些保濕霜,堅持每天用熱水泡腳然後塗在開裂的位置。很多人問鞋跟裂了怎麽辦?腳後跟幹裂的原因主要有兩個,壹個是冬天皮膚幹燥,角質層脫水,缺水導致皮膚幹裂,另壹個是真菌感染引起的。

真菌感染會引起許多足部疾病,如腳氣和水泡,足部皮膚皸裂就是其中之壹。有的人用醋泡腳,很有效,說明他是真菌感染引起的。米醋泡腳是老方法了。醋可以抑制真菌。現在醫院有壹種藥叫冰醋酸水劑,也用來泡腳,效果不錯。但是泡完之後,要記得馬上塗保濕霜,讓皮膚保持水潤。

4.註意洗腳

對於開叉高跟鞋的人,壹定要註意洗腳的科學,不能隨便拿。

1,避免使用堿性洗滌劑。冬季洗腳洗腳時,應避免使用過多的堿性肥皂等洗滌劑。妳應該選擇無刺激的中性洗腳液,最好含有泛酸鈣、維生素E、蘆薈等保濕護膚成分。妳要養成洗完腳馬上塗護膚品的好習慣。

2.避免頻繁洗腳。過度洗滌會將正常分泌在皮膚表面的油脂完全洗掉,導致皮膚幹燥開裂。

3、避免水溫過高。洗腳時水溫不宜過熱,最佳水溫在20℃~ 25℃之間。如果妳的腳後跟有裂紋,不要用熱水燙,這樣不僅不利於裂紋的愈合,反而會加重病情。

5、飲食要合理

維生素A可以促進上皮生長,保護皮膚,防止皸裂。飲食中多吃含維生素A的食物,如胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟、牛奶等。,多吃水果蔬菜對預防腳後跟幹裂有效,適當多吃脂肪和糖類食物可以增加皮脂腺分泌,減少皮膚幹燥和皸裂。當然,以上只是壹些預防腳後跟幹裂的常識。比如壹旦出現腳後跟皸裂,可以在醫生的指導下使用尿素軟膏、水楊酸軟膏等外用藥物進行對癥治療。

6、治療腳後跟幹裂的偏方

1,外部塗層法

主要是活血化瘀,消腫止痛。川烏、草烏65438±00克,生姜、當歸、沒藥、紅花、血竭、赤芍、附子各20克,研成細粉,浸泡兩次。第壹次用500毫升80%酒精浸泡3天,過濾;第二次用750毫升酒精浸泡4天,過濾;將兩種藥液合並,靜置1天後,過濾藥液,密封瓶備用。每次取藥液直接塗於疼痛部位,反復按摩足跟半小時,每日3~5次。三周是1療程,直到消腫止痛,可以自由行走。

2、藥物鞋墊法

將花椒、吳茱萸、五味子等分,研磨成粉,根據鞋子的大小縫制壹個布袋,將藥粉裝入布袋,封口,裝入鞋子,每五天更換壹次袋中藥粉。

3.指壓按摩

取昆侖穴、太溪穴,昆侖穴位於外踝與跟腱之間的凹陷處,太溪穴位於內踝與跟腱之間的凹陷處,整平內踝。每天早晚按摩1次。早上用拇指尖按壓穴位,向內轉三次,向外轉三次,每個穴位持續5分鐘。晚上用按壓法,拇指尖按在穴位上,按提每個穴位5分鐘。