壹八個月的寶寶，可以吃什麽食物？
壹般來說，寶寶8個月大的時候，可以添加壹些輔食。
原則上要吃清淡易消化的食物。可以吃的食物有很多，如豆腐、粥、肝糊、瘦肉糊(小丸子、餛飩也可以)、果汁或葉絲等。，來補充足夠的熱量和蛋白質，滿足寶寶生長發育的需要。
小貼士:
給寶寶買瘦肉作為輔食，盡可能買好的裏脊肉，蒸或者炒，或者和耐心的家長壹起做嬰兒肉松，都是很好的烹飪方法。
二、應該怎麽吃？
1.我可以加鹽嗎？
這是壹個很有爭議的問題。很多人認為1歲以下的寶寶輔食最好不要加鹽。主要是因為如果很多寶寶吃鹽過多，會增加腎臟的負擔。
但是據專家介紹，1歲以下的寶寶可以在輔食中加鹽！只要改變加鹽的時間，把握好合適的量就可以了。也就是說，給寶寶鋪食物時，趁熱放鹽，讓輔食有微微的鹹味。而不是在烹飪中放鹽。這是為了讓鹽起到調味作用，不會出現放多放多的現象。
比如可以在寶寶的午餐裏加壹點肉末，加點鹽調味。
當然，如果寶寶口味清淡，不挑食，不加鹽也是可以的。
2.以寶寶的需求為第壹位。
在輔食的問題上，有壹個總的原則，就是要根據寶寶的需求來添加或者調整！
比如，有家長反映，寶寶不喜歡吃專門為自己設計的輔食，喜歡像大人壹樣在家裏吃。這說明輔食對孩子的口味不是很好，也就是說不好吃。輔食的做法需要稍微調整壹下。
有家長表示，自己的寶寶除了蘸饅頭的蔬菜湯外，沒有吃任何輔食，說明孩子的輔食中要加少量的鹽。
其他家長可能不知道寶寶喜歡吃什麽口味的輔食。這說明，爸爸媽媽馬寶應該註意寶寶的喜好。
寶寶的需求和調節的好處是寶寶愛吃，願意吃。這樣既能保證營養素的攝入，又能滿足孩子生長發育的需要。
3.為寶寶養成良好的飲食習慣。
現在提倡的三頓奶三頓輔食，應該有規律、定量的安排到寶寶的壹日三餐中，幫助寶寶建立飲食規律。
比如早起喝180 ml左右的牛奶，加輔食——蛋黃和粥。早上10左右給寶寶餵點水果。
11點左右，給寶寶餵壹些蔬菜、肉末和壹些軟主食。午睡後，寶寶3點起床，喝奶180 ml。
5點左右，給寶寶餵壹些稀粥或其他軟主食、蔬菜泥等。(寶寶八顆牙的時候，餛飩餃子都可以吃，但是餡料要以軟的素食為主)，晚上八點左右還是有奶餐。
簡單來說，寶寶的輔食是單獨做的，比大人吃飯的時間早20分鐘左右。
4.其他註意事項。
最後祝寶寶健康！
在這個階段，寶寶的咀嚼能力也要有所提高，所以要逐漸給寶寶增加輔食的顆粒度，不要總是精致的糊狀。手指食物也要根據寶寶的情況添加。
以下是壹些適合8個月大寶寶的食物:
1.八分鱈魚胡蘿蔔蘑菇粥
材料:銀鱈魚壹塊，蘑菇壹個，胡蘿蔔壹小段，大米和水(大米和水的比例是1:8)。
做法:香菇焯水，鱈魚用檸檬片腌制10分鐘。然後把所有食材剁碎，壹起放進燉鍋裏，預約1.5小時。鍋很好吃，攪拌的時候變得很粘，有顆粒但是不是很大，適合寶寶吃。
2 .南瓜香蕉松餅
準備食材:南瓜50g、香蕉50g、低筋面粉30g、雞蛋壹個。
做法:蒸熟的南瓜和香蕉壹起搗碎，加入打碎的雞蛋，篩入面粉，攪拌成連續流動的糊狀，不要粘鍋小火。舀壹勺面糊使其定點向下流成圓形，出現大氣泡破裂時翻面，烤約1分鐘。如果想軟壹點，用電動打蛋器打壹會蛋液，或者打發蛋清。
3.番茄醬顆粒面條
材料:西紅柿1個，雞蛋壹個，豬肉10g，顆粒面壹包。
做法:在番茄上面畫壹個十字，用開水焯壹下，然後輕松去皮。然後切成小塊，番茄用少許油翻炒幾下，壓成小顆粒，加水。燒開後加入顆粒面煮熟。豬肉放在高壓鍋裏燉，搗碎。將雞蛋煮熟以獲得蛋黃。將肉醬和蛋黃加入番茄顆粒面中，壹碗美味的輔食就做好了。
八個月的寶寶已經可以吃很多了。
八月寶寶的飲食特點
八個月的寶寶長得很快，只吃母乳或奶粉不足以提供發育所需的營養，需要補充適當的蛋白質食物，如豆腐、乳制品、肉類等。這時候有的寶寶已經萌出了幾顆小乳牙，可以給寶寶吃壹些碎掉的食物。
8月份推薦的嬰兒輔食
寶寶以前吃的水果泥、蔬菜泥、肉泥、米粉還是可以吃的，寶寶8個月的時候輔食。可以給他加壹些食物殘渣，鍛煉他的咀嚼力，比如肉末、肉末、爛面、肝泥等。蔬菜可以做成菜泥，保留壹點咀嚼感寶寶會更喜歡。
胡蘿蔔肉松粥
胡蘿蔔豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉豬肉
除此之外，我還經常在家給寶寶做南瓜小米粥，蔬菜土豆泥，湯面，南瓜布丁等等。家裏常見食材:西紅柿、土豆、山藥、南瓜、胡蘿蔔、蔬菜、豆腐、牛奶、雞蛋、蘑菇、豬肉、雞肉、豬肝、牛肉、鱈魚、巴沙魚等。，都可以作為寶寶的輔食。值得註意的是，鹽會因為寶寶發育不成熟而對其造成傷害，所以所有輔食都不需要添加鹽等調味料。寶寶感覺無味嗎？妳想太多了。他們可以吃得很好。
我是快樂育兒和品質育兒領域的創造者。歡迎關註，與您分享更多孕產育兒知識。
再說說我女兒7個多月了。我是怎麽安排輔食的？女兒5個月開始添加，現在已經適應了十幾種蔬菜，有蛋黃、肝泥、魚泥、牡蠣、南瓜、紅薯、紫薯、玉米和火龍果、香蕉、千年果、草莓。換句話說，其實輔食是可以適應時令蔬菜水果，以及2個月後的壹些動物性食物的。也就是說，如果從寶寶6個月大開始添加輔食，幾乎可以吃到我女兒吃的這些食物做成的輔食。
另外，8個月的寶寶可以吃什麽食物？除了食物的種類，還要考慮真正有利於這個壹個月寶寶生長發育的需求。七到九個月是訓練寶寶咀嚼能力的最佳時期。所以八個月的寶寶可以吃壹些爛粥，爛面，饅頭。在制作這些輔食時，可以利用好寶寶已經適應的食物，將兩種或兩種以上的食物混合在壹起，為寶寶制作粥、面等輔食，可以讓寶寶獲得更多的營養，同時。
當然，除了用已經適應的食物做混合輔食，還要不斷讓寶寶嘗試新的食物，隨著寶寶年齡的增長，逐漸從爛粥爛面過渡到軟飯軟餅等輔食。
最後祝寶寶健康成長！
嬰兒吃什麽？經常被身邊的人問起，尤其是和家寶壹起出門的時候，因為她是典型的小女強人，穿的很瘦，脫衣服~很多沒見過她本人，只在朋友圈看到過她的照片的人也會覺得她“強”。於是，時不時會有人給我發信息問“妳平時都給她吃什麽？”下面，我就分享壹些個人經歷:
第壹，奶量的控制
無論是母乳餵養還是添加奶粉，八個月的寶寶還是要以奶量為主，壹天奶量基本在600~800ML比較合理。
第二，蛋白質的添加
這個階段的寶寶要註意補充蛋白質，尤其是純母乳餵養的寶寶。最方便的就是加蛋黃。在這個階段，為了防止過敏現象，最好不要給寶寶吃整個雞蛋，而是加半個以上的蛋黃。還有就是肉的添加。首選豬肉，比較平，適合寶寶吃。其次，魚也可以添加到嬰兒中。需要註意的是，有些家長認為蝦蛋白營養高，會給孩子添加。這裏不推薦，因為為了避免不必要的過敏，吃保險的豬肉和魚可以滿足孩子的身體需求。
第三，維生素的攝入
維生素的攝入主要靠水果和蔬菜。蘋果、香蕉、橘子更適合孩子吃。如果擔心天氣冷，可以煮了給孩子吃，尤其是孩子容易拉肚子的時候。建議在給水果吃之前，先把它們溫熱煮熟。有更多的蔬菜可供選擇。我給孩子們吃得最多的是胡蘿蔔和山藥。煮好後，我用料理機把它們打碎，然後給她。
第四，添加主食
在這個階段，寶寶需要添加輔食。當然在外面買現成的米粉更容易，但是寶寶六個月開始吃的輔食都是我們自己做的。八個月的時候，我們給她吃小米糊，但是加了蔬菜，肉或者雞蛋。我個人覺得寶寶身體都很強壯，抵抗力很好，和我在她輔食上的努力有很大關系。
當然，八個月寶寶的食物種類和模式不止這些。每個母親都是創意大師。歡迎大家在下面留言，分享寶寶壹起吃飯的圖案~
從孩子第八個月開始，母乳開始減少，有些媽媽的奶量不減反增，但滿足不了孩子生長發育的需要。八個月的寶寶，消化蛋白質的胃液已經可以發揮作用了。所以可以吃壹些含蛋白質的食物。所以每天母乳餵養的同時，也要在上午和下午添加輔食。下面是壹些適合八個月大的孩子食用的輔食。
首先，香蕉玉米面糊。100 ml牛奶煮沸後，加入20克細玉米粉，煮熟後加入適量香蕉片。第二，肉面。將面條放入鍋中煮至軟爛。把豬肉剁成糊狀，放在肉湯裏煮，澆在面條上。小心不要放太多鹽。不要用成人的口味去品嘗兒童輔食。
第三，面疙瘩。面粉加壹點水，用筷子攪拌成小疙瘩。把切好的西紅柿和胡蘿蔔放在高湯裏煮，然後把疙瘩放在湯裏，可以加半個雞蛋。南瓜糊。南瓜300g，洗凈切塊。蒸熟搗碎。
1.過油的雞粥
做法:米飯和雞肉末40g，植物油10g，醬油少許，鹽，蔥花，姜末。
做法:將大米洗凈，加水，用武火煮沸。將油鍋加熱至七八成熱，放入雞肉末，翻炒均勻，放入蔥花、姜末和醬油，倒入米粥鍋中，加鹽調味即可，小火煮幾分鐘即可。(註意:粥要煮到粘稠，雞肉末味道鮮美。壹起煮起來味道很好。)
2.銀魚蛋黃菠菜粥
材料:銀魚3大勺，白米飯50g，蛋黃1，菠菜40g。
做法:將白米洗凈，浸泡壹小時，用小火煮成粥；銀魚洗凈，切成細粉，放入白米粥中煮30分鐘左右，再加入雞蛋拌勻；將菠菜洗凈切碎，加入粥中煮幾分鐘，放涼後食用。
3.香蕉粥
材料:1/2根熟香蕉，1湯匙牛奶。
做法:用勺子將香蕉壓成糊狀，放入鍋中，加入牛奶拌勻，然後放在火上煮，邊煮邊攪拌，停火後加入少許糖調味。
寶寶8個月大時，體內的消化酶已經能夠充分消化蛋白質，每天對蛋白質的需要量約為每公斤2.3克。媽媽可以給寶寶做壹些高蛋白含量的輔食。比如豆腐攪拌成小顆粒，豌豆醬，瘦肉糊等等。(溫馨提示:雖然蛋清的蛋白質也很高，但是寶寶的腸道通透性很好，蛋清分子很小，很容易不經消化就直接進入血液，引起寶寶過敏，導致蕁麻疹濕疹，所以最好不要直接給寶寶吃蛋清補充蛋白質。)以上粥是輔食，營養豐富，蛋白質含量高，非常適合8個月大的寶寶。
希望我的回答能解決妳的問題，祝寶寶健康成長！
寶寶最早四個月，最晚六個月，壹定要補充輔食。就算媽媽的奶水還是很好，也滿足不了孩子的營養需求。如果是第壹次添加輔食，先從嬰兒米粉開始。壹定要挑大品牌，慢慢加。如果添加了輔食，可以在八個月的時候鍛煉孩子的咀嚼能力，比如爛面條、水果泥(不是果汁)、蛋黃泥、菜沫粥、豬肝泥、魚泥等。，可以稍微粗化，少量添加，只要不過敏。但是沒有鹽和糖。
另外，可以給孩子吃壹些手指狀的食物，鍛煉孩子的手指靈活性和咀嚼能力，如蘋果片、研磨餅幹等。，但壹定要在大人身邊，以免卡住。
聯合國衛生組織建議純母乳餵養至1歲，但到8個月時，母乳的營養補充已經不能完全滿足孩子生長發育的需要。輔食如果不及時補充，會對孩子的生長發育造成壹定的影響。這個時候母乳餵養壹般是壹天3~4次，建議在上午和下午的母乳餵養之間加壹次輔食。
輔食需要多樣化，建議逐步增加輔食的攝入量。可以添加魚醬、肝醬、肉醬等輔食。添加輔食時，先從壹種開始，沒有不良反應時再添加另壹種。由於蛋白質的胃液在八個月大的時候就能被寶寶充分消化，所以可以添加豆腐、奶制品、魚、瘦肉等蛋白質食物。適當補充動物肝臟有助於兒童鐵的攝入。
7-8個月的寶寶輔食必不可少。娟子將向妳介紹妳的寶寶壹天所需的營養量。妳不妨試試。
母乳或牛奶；750ml左右，粥；壹碗分兩次，可以促進腸胃蠕動，幫助消化。
壹個蛋黃；補充維生素A和1-3勺魚漿有助於牙齒和骨骼的生長。
水果；50g可以促進排便。
蔬菜；30克約4-6湯匙可以幫助吸收鐵、維生素A、礦物質等。
下面娟子給妳介紹壹個煲湯食譜；
核桃仁120g，糖30g，水適量。
1;核桃仁用溫水浸泡6-7分鐘，去皮。
2;用攪拌機攪成汁，用幹凈紗布過濾。
3;流入碗中
4;然後將核桃汁倒入鍋中，加入適量的水或牛奶，加糖煮沸。
5;溫熱後就可以餵食了。
這種湯有助於嬰兒的生長和大腦發育，增加食欲，提高營養。
今天的分享到此結束。如果妳有任何意見，請留言。如果妳對娟子媒體感興趣，妳可以點擊關註，我們將每天更新不同的文章和視頻。