2.跑步，節食，規律的生活，健康的作息，壹點點好玩的愛好，壹點點奢侈的享受都不能落下。
3.好久沒跑步了，跑起來有點吃力。任何事情都需要堅持才會有效果。
就像跑步，妳追不到妳想追的人，也等不到妳想等的人。這種無力感只有妳自己知道。
5.讓最兇猛的孤獨伴隨妳的跑步之旅！
6.堅持跑步壹周，只為自己，我會堅持跑步，跑步的時候內心最自由。
7.相信自己，認識自己，否定自己，做壹個謙虛的人。
8.跑步的過程就是不斷進步的過程。在跑步過程中，我強烈地感受到了青春的活力。所以，每天的日程上，我都要做這樣的安排:早上，我去跑步。
9.我很久沒跑步了。經過兩天的鍛煉，我腿上和屁股上的很多肌肉都微微發酸。我真的很享受這種痛苦，以及從時間和汗水中得到的積極反饋。
10.摩卡的熱量很* *。我不想浪費兩個小時在跑步機上喝這個。
11.能堅持跑步的人，至少有壹個好身體。
12.如果妳想前進，妳必須先忘記過去。我覺得這就是跑步的目的。
13.繼續跑。暴飲暴食後應該會心碎吧。我真的不知道我還能堅持多久。
14.跑步是多麽的神奇和偉大，感受生命的脈搏，呼吸生命的美好！看到妳動，世界也會動，生活會發生奇妙的變化！
15.現在是半夜12。剛玩完跑步，出來跑步前只想發泄壹下情緒。
16.我今天心情很好。別問為什麽，就是太情緒化了。目前能堅持的就是每天跑1和7公裏。
17.她飛起來，雙腿像鐘擺壹樣機械地起伏，然後又起伏。
18.每天看書、跑步、敷臉、泡腳已經成為我的生活方式，偶爾做飯也是壹種享受。
19.為了到達終點，妳必須嘗試許多不同的路線。
20.是妳在黑暗中的刻苦訓練讓妳在t臺上大放異彩。
跑步出汗讓皮膚變好。朋友圈精美文案(下)21。心情好的時候用跑步慶祝，心情不好的時候用跑步發泄。開始跑就贏了！
22.跑步，不管走過的路，我都想往前走。
23.為什麽會覺得累？因為妳壹直把自己放在跑步機上！為什麽不試著抱著壹個大球做瑜伽呢？
24.如果妳想變強，就跑吧！如果妳想保持健康，跑步吧！如果妳想變聰明，就跑吧！
25.活水貴在流動，生命貴在運動。
26.生活中有跑步，跑步中沒有生活。
27.跑步是壹項持之以恒的運動，壹個人跑步能更好的鍛煉意誌！不要偷懶。加油！
28.跑步是壹種獨特的體驗，它結合了兩種原始的人類沖動:恐懼和快樂。不管是害怕還是開心，我們都會去跑步。逃離不幸也是在為幸福奔跑。
29.精神意誌是壹塊需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉壹樣。
30.在跑步過程中，我強烈地感受到了青春的活力。
31.在跑步機上跑來跑去，壹次都沒跑出過。距離在增加，人們留在原地。
32.在宇宙中，無論妳多快，都有東西比妳快，無論妳多慢，都有東西比妳慢。
33.我覺得跑步是在釋放負能量，吸收正能量。每次不開心的時候，跑步是我唯壹的發泄方式。當我回來的時候，我會感覺好多了。
34.跑步會增強妳的性格韌性，面對壓力時會變得更加遊刃有余。堅韌會讓妳更好地處理不好的情況。跑者絕對是強者。
哪裏有甜美的鳥兒在歌唱，哪裏就有毒蛇在嘶嘶作響。
36.時間讓人變老，運動抗衰老。
37.我希望不要下雨，這樣我就可以繼續跑步，而不是整晚和室友打乒乓球。
38.每天以跑步開始，以喝啤酒和處理工作郵件結束。昨天又是充實的壹天。
39.沒有足夠勇氣去冒險的人將壹事無成。
40.隨著裁判的壹聲槍響，運動員們跳出起跑線，箭壹般向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，就像大海的漲潮。
跑步出汗讓皮膚變好。朋友圈裏漂亮的文案(第三章)41。跑步不僅是鍛煉，也是壹種發泄方式。
42.我喜歡跑步，我喜歡體驗跑步過程中的顛簸，我喜歡跑步時的揮汗如雨，我喜歡自由而迅速的呼吸，我喜歡聽耳邊唧唧喳喳的鳥鳴，我喜歡思緒的天馬行空，我喜歡耳邊的涼風，我喜歡沖刺時的順暢和喜悅。
43.無法挽回的青春，只有奔跑，努力向前。
44.快跑。最近很自卑。讓我所有的不快都通過跑步來發泄。
45.每天堅持跑步，享受晨跑！
46.跑步的時候，不要有太高的期望。把握好每次跑步的細節，往往會有好的結果；生活要求不高。關註每壹個成長的細節，往往會帶來超出預期的成就。
47.今天天氣很熱，但是很多人還是堅持跑步鍛煉。我不能偷懶，跑回家是透明的。
48.跑步的最終目的不是為了快，而是為了快樂。
49.不開心的時候，跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。
50.最近幾天心情不太好。每天都是通過跑步來發泄情緒。
51.跑步是壹種積極的生活態度。
52.打卡第壹天，希望越活越年輕！
53.妳是從什麽時候開始用跑步來發泄自己的壞心情的？
54.這輩子唯壹能堅持的就是跑步和賺錢。不可能只喜歡壹個人。
跑步的好處是可以把憤怒發泄到汗水裏，提高速度。
56.堅持跑步四天，偷懶壹天，每天吃到飽，體重沒有變化。
57.就像人生壹樣，只有不斷奔跑，才能看到奇跡。人生也壹樣！
58.慢跑30分鐘後，我渾身是汗。但是我感覺特別舒服。這是我跑步的第54天！
59.壹年中最放松的時候，每天什麽都不想，每天堅持跑步流汗，好像沒有煩惱壹樣。
60.心情不好，只好通過跑步來發泄。
夏天晚上跑步流汗很舒服。
夏天晚上跑步流汗很舒服。哪裏有甜美的鳥兒在歌唱，哪裏就有毒蛇在嘶嘶作響。
2.這兩年最讓我驕傲的壹件事就是堅持跑步。畢竟我是三分鐘愛好者。
飛向月球，即使錯過，依然可以降落在星辰之間。
4.跑步不是讓妳吃兩倍的理由，因為跑步者會發胖。
5.每天堅持跑兩萬步，多吃水果，多喝水，多看書，然後開始絕食。
6.不管妳信不信，妳可能是對的。
7.太陽每天都是新的，新的太陽總是給我們新的希望。雖然我們已經退休了，但是我們也需要像年輕人壹樣去奮鬥，去奮鬥，去創造。妳還需要唱歌、跳舞和跑步。
8.最近幾天，我被在同壹條路上跑步的陌生人搭訕。也許只是閑聊。每天來跑步都挺晚的。在這種情況下，我心裏並不覺得很溫暖。
9.就像人生壹樣，只有不斷奔跑，才能看到奇跡。人生也壹樣！
10.壹個動作每天持續15分鐘，相當於跑步壹小時。太棒了。再次分享給大家。
11.壹個人堅持跑步壹周不難，堅持學幾天英語也不難。養成好習慣並不難，七八個月，壹年，更久。
12.心情從早到晚逐漸疲憊。只是晚上去跑步發泄壹下。出去走走真的很重要！
13.跑步壹直是我最糟糕的項目。僅僅800米我就要跑4分鐘。我跑得很慢，但妳走得很快。難怪我追不上妳。
14.我已經跑了大約兩周了。雖然不能天天跑步，但基本上有時間就去做了。
15.真正的勇士會堅持跑完這壹天！
16.跑步真的是發泄情緒的好方法。戴上耳機仿佛與世隔絕，妳的汗水和淚水都蒸發了。
17.跑步的最終歸宿不是快，而是快樂。
18.有些地方不歡迎妳，但外面的路是屬於妳的。
19.壹個人只要有意誌力，就能超越他所處的環境。
20.步幅大，速度穩，拳頭空心，呼吸均勻，都是跑步技巧。除此之外，不要中途停頓，用嘴呼吸時舌尖抵在上門牙等。老師說了很多，但我真的不知道什麽是真正用在實踐中的，至少，不是全部。
夏天晚上跑步流汗很舒服。21.最美的壹天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看本書，睡個懶覺。
22.每天看書、跑步、敷臉、泡腳已經成為我的生活方式，偶爾做飯也是壹種享受。
23.打卡第100天，希望越活越年輕！
24.讓我們視而不見的光，在時間上對我們來說是黑暗的。當我們醒來時，黎明即將來臨。還有很多時間。太陽是壹顆晨星。
25.跑步最初的美，在於它的簡單和優雅。
26.最美的壹天，早上去跑步，回來吃晚飯，中午看看書，懶懶的睡個午覺，晚上幫奶奶做飯，晚上陪家人看電視，刷牙，10睡覺。
27.妳不會因為變老而停止跑步，妳會因為停止跑步而變老。
28.跑步不只是跑出去了，而是找回自己。
29.我就是喜歡他認真跑步的樣子和他的態度。我喜歡看他沖刺，看他沖過終點線的那壹刻。
30.讓最兇猛的孤獨伴隨妳的跑步之旅！
31.跑步第十天，沒有第壹天跑的氣喘籲籲，要硬著頭皮繼續跑。沒有原著，我想放棄跑步。
32.跑步是壹個過程，壹個享受的過程。所有的朋友伸個懶腰，跑個步，沐浴清晨的第壹縷陽光，貪婪地吮吸青草的芬芳，感受露水的活力。讓我們壹起奔跑，給生活另壹抹亮色。
33.心情不好，只好通過跑步來發泄。
34.沒有所謂的改變天氣，只有壹個軟蛋。
35.生活就是鍛煉。人的壹生就是運動。
起跑後，經過幾分鐘的努力，他將所有對手遠遠甩在身後，以冠軍的姿態輕松而豪邁地奔跑在跑道上，奔向最後的目標。
37.生活是壹輛在沒有路的貧瘠土地上行駛的自行車。當沒有障礙時，妳會快樂。
38.上周有點飄忽不定。我需要鍛煉，跑步，遊泳，跳舞和運動！
39.不想變成胖大海就繼續跑吧。
40.減肥第二天，加油，加油，早上五點起床，運動半小時，然後晚上堅持跑壹個小時。
夏天的晚上跑步流汗是很舒服的。第三句41。看到壹個鄒跑步時矯健英姿，高速奔跑時全身悠閑自在。雖然相識已久，但看到這個似乎為跑步而生的男人，還是印象深刻。
42.跑步是壹件很簡單的事情。只要妳願意，跑步會給妳提供壹個了解更多的機會。
43.我喜歡跑步，我喜歡體驗跑步過程中的顛簸，我喜歡跑步時的揮汗如雨，我喜歡自由快速的呼吸，我喜歡聽耳朵裏唧唧喳喳的鳥叫聲。
44.老公帶孩子出去玩了。這兩天，他堅持早起跑步。當他曬黑的時候，他曬黑了。健健康康才是美。
45.昨天早上和今天早上，我可以通過跑步來發泄我的壞心情和好心情，大汗淋漓的時候也沒什麽心事。
46.每天打卡跑步的初衷是不用藥物就能治好失眠。誰知道開始跑步後每天晚上失眠更嚴重？
47.長期跑步有害嗎？是的，會傷害到妳的同齡人。
48.跑步的過程是壹個不斷進步的過程。
49.每天早上跑步的路上，妳都能遇到同樣的人，做同樣的事。也許這就是習慣和堅持。
50.是妳在黑暗中的刻苦訓練讓妳在t臺上大放異彩。
51.堅持跑步4天，偷懶壹天，每天吃飽，體重不變。
52.青春就像壹條路。看起來很長，但是跑起來很美。
53.秋高氣爽，跑步越來越舒服。趣跑16公裏不用補水。
54.壹路在陽光下奔跑，笑語不斷，滿滿的快樂，把所有的快樂留給所有從我身邊經過的人。
55.沒有足夠勇氣去冒險的人將壹事無成。
56.在青春的路上奔跑吧，免得錯過花開的時刻...
57.他像壹匹成熟的馬，垂著頭狂奔:步幅對稱，頻率緊湊，踏板有力，腰部放松——整個動作優美而富有彈性。
58.每天以跑步開始，以喝啤酒和處理工作郵件結束。昨天又是充實的壹天。
59.在人生的道路上，我們都在奔跑，我們總在追趕壹些人，我們總在被壹些人超越。
60.時間讓人變老，運動抗衰老。
堅持跑步鍛煉的朋友圈自律文案合集(60篇)
堅持跑步鍛煉的朋友圈自律(上)1。不管妳信不信，妳可能是對的。
2.今天就運動！每壹次跑步都是我心靈和頸椎的壹次釋放。
3.運動就是堅持。因為跑步，今天的步數已經超過了2萬步。
跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。
5.我好郁悶，我要壹直跑下去！為自己加油！
6.我覺得跑步是在釋放負能量，吸收正能量。每次不開心的時候，跑步是我唯壹的發泄方式。當我回來的時候，我會感覺好多了。
7.我的腿開始移動，我的思想開始徘徊。
8.跑150拳！今天是三月九的第壹天，最冷的時候來了。越來越喜歡嘴裏白霧，頭上冬日陽光的感覺。
9.快跑。最近很自卑。讓我所有的不快都通過跑步來發泄。
10.太陽每天都是新的，新的太陽總是給我們新的希望。雖然我們已經退休了，但是我們也需要像年輕人壹樣去奮鬥，去奮鬥，去創造。妳還需要唱歌、跳舞和跑步。
11.跑步的最終目的不是為了快，而是為了快樂。
12.繼續跑。暴飲暴食後應該會心碎吧。我真的不知道我還能堅持多久。
13.最近幾天，我被在同壹條路上跑步的陌生人搭訕。也許只是閑聊。每天來跑步都挺晚的。在這種情況下，我心裏並不覺得很溫暖。
14.我也是壹個普通人。跑步也是我的生活。我的生活中應該有這些。
15.有人曾經告訴我，跑步是最簡單的運動，但它只是不斷重復相同的動作。我欣然同意他的觀點。他說的沒錯，但每當我跑完步氣喘籲籲地坐在草地上時，我總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
16.秋高氣爽，跑步越來越舒服，趣跑16 km不用補水。
17.隨著裁判的壹聲槍響，運動員們跳出起跑線，箭壹般向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，就像大海的漲潮。
18.壹個人堅持跑步壹周並不難。堅持學幾天英語並不難。養成好習慣並不難，七八個月，壹年，更久。
19.每天以跑步開始，以喝啤酒和處理工作郵件結束。昨天又是充實的壹天。
20.我決定跑步來釋放壓力。心情不好，失眠多夢。我給自己帶了鹽。
堅持跑步鍛煉的朋友圈自律(下)21。槍響了，我用盡全身力氣沖了出去，風在耳邊回響。
22.當腦力鍛煉沒有進步的時候，只能靠體力活動來發泄。跑步真的是自己最難的運動嗎？
23.我壹點也不喜歡跑步。只是單純的抑郁和不開心需要發泄而已。
24.運動員們個個精神抖擻，腳下狂風大作，如離弦之箭向前飛奔。
25.每當我跑完步氣喘籲籲的坐在草地上，總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
26.跑者孤獨，內心豐富。
27.最好的習慣是鍛煉。運動其實是壹種放松，是壹天工作後身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的操場上感受快樂和諧。
28.跑步帶來的快感是緩解這種焦慮的最好方式。
每天，跑步都是壹個巨大的問號。
30.好久沒跑步了，跑起來有點吃力。任何事情都需要堅持才會有效果。
31.讓最兇猛的孤獨伴隨妳的跑步之旅！
32.不停的奔跑追趕自己的速度，漸漸的發現自己忽略了自己的足跡！
33.飛向月球，即使錯過，依然可以降落在星辰之間。
34.心情不好，只能通過跑步來發泄。
35.堅持跑第二周，還是3公裏，半跑半走。
36.活著，我願意簡單的活著，簡單的走，這樣才能活出我普通人的精彩。
37.跑步最初的美，在於它的簡單和優雅。
38.跑步讓我不再輕易迷失在各種誘惑中，不再回頭在意身後的各種是非和爭論。
39.心情從早到晚逐漸疲憊。晚上去跑步發泄壹下是有好處的。出去透透氣真的很重要！
40.三點期望:不喝奶茶，堅持跑步，盡量往腦子裏裝。
堅持跑步鍛煉的朋友圈自律(第三章)41。散步可以讓妳看起來年輕，運動可以讓妳永遠年輕。
42.每天早上跑步的路上，妳都能遇到同樣的人，做同樣的事。也許這就是習慣和堅持。
43.相信自己，認識自己，否定自己，做壹個謙虛的人。
44.跑步，不管走過的路，我都想往前走。
45.體育和運動可以提高人的健康和樂觀，而樂觀是長壽的必要條件。
46.減肥第二天，加油，加油，早上五點起床，運動半小時，然後晚上堅持跑壹個小時。
47.壹些不忍打擾的情緒，可以通過跑步來發泄。
48.最美的壹天，是早上去散步，回來吃個飯，中午看本書，慵懶的睡個午覺。
49.我在學校練跑步的時候，有同學還沒說開頭就偷溜了。真的是先發制人。
50.壹路在陽光下奔跑，笑語不斷，滿滿的快樂，把所有的快樂留給所有從我身邊經過的人。
51.每天堅持跑兩萬步，多吃水果，多喝水，多看書，然後開始絕食。
52.打卡，第37天不要吃辣！堅持不吃辣，堅持跑步，堅持放棄手機。
53.我無緣無故心情不好。我不想激怒任何人。壹切都被我放大，我用奔跑來發泄。
54.每天看著這夕陽奔跑，也是壹種幸福。
55.第十天堅持跑步。沒有第壹天的氣喘籲籲，硬著頭皮也要堅持跑步。沒有原著，我想放棄跑步。
56.我總是喜歡跑步。我壹定是天生的。經常壹個人走著走著就開始跑，每次都故意裝作要趕去火災現場的樣子，讓路人為我捏壹把汗，以為出事了。嗯，實際上，我只是喜歡跑步。
57.堅持每天瑜伽課，每天跑步，每天五頓。
58.現在是半夜12，10。剛玩完跑步，出來跑步前只想發泄壹下情緒。
59.跑步讓我明白生活就像壹場馬拉松。
60.我想每天6點起床去跑步，但是堅持不住了。我真的壹點毅力都沒有。誰來救我？
月底跑步時朋友圈常用文案(60篇)
月底朋友圈文案(第壹部分)1。摔跤之後，不要哭，重新站起來，站直微笑，拍拍灰塵，繼續跑步。
我睡不著，所以起來跑。我熱愛運動，運動讓我快樂。
3.青春就像壹個銅鐘，系在我們的臂彎。只有我們壹直跑，她才會發出悅耳的聲音。
失戀的時候想跑步，因為跑步可以蒸發體內多余的水分，所以不太容易流淚。
5.秋高氣爽，跑步越來越舒服。趣跑16公裏不用補水。
6.跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。
7.壹小時的私教+半小時的有氧，工作忙，煩躁，運動可以釋放壓力，讓我開心。
8.跑了五個月，褲子胖了不少。我該開心，開心還是快樂？
9.每天打卡跑步的初衷是不用藥物就能治好失眠。誰知開始跑步後每晚失眠更嚴重。
10.跑者孤獨，內心豐富。
11.每天堅持跑步，享受晨跑！
12.如果生病了，有點發燒，壹定要堅持每天跑步鍛煉。
13.我喜歡跑步，跑步過程中能想出很多問題。
14.跑不死我，不跑我想死！
15.打卡，第37天不要吃辣！堅持不吃辣，堅持跑步，堅持放棄手機。
16.能跑就不要去。如果妳走不動，那就爬吧。永不放棄。
17.這輩子唯壹能堅持的就是跑步和賺錢。不可能只喜歡壹個人。
18.每天早上在跑步的路上，我都能遇到同樣的人，做同樣的事。也許這就是習慣和堅持。
19.妳已經堅持跑了這麽遠，不要輕易放棄。長時間的奔跑，不抱怨，不解釋，需要極大的耐心。忘記所有那些“不可能”的借口，堅持那個“可能”的理由。讓最兇猛的孤獨伴隨妳的跑步之旅！
20.壹定有壹件事是妳熱愛的，是妳堅持跑步的。
月底跑的朋友圈(第二部分)21。獨自奔跑，沒有羈絆和束縛。有壹天，穿上妳的跑鞋，帶著妳自己，能跑多遠就跑多遠。
22.跑步的最終目的不是為了快，而是為了快樂。
23.這個時候我壹般會想到做運動，於是就開始說話，馬上跑步。
24.跑150次打卡！今天是三月九的第壹天，最冷的時候來了。越來越喜歡嘴裏白霧，頭上冬日陽光的感覺。
25.早睡早起，努力工作，吃早餐，堅持跑步，把期望放在自己身上。
26.最好的奔跑是當妳在壹個陌生的地方找到久違的感動。獨自奔跑，無拘無束，無拘無束。有壹天，穿上妳的跑鞋，帶著妳自己，能跑多遠就跑多遠。
27.不要把跑步看得太重，也不要把跑步看得太重。
28.減肥第二天，加油，加油，早上五點起床，運動半小時，然後晚上堅持跑壹個小時。
29.青年是壹股不可思議的偉大力量。它催促著年輕人的身體，不斷向前奔跑。
30.跑步有多神奇，跑步有多偉大，感受生命的脈搏，呼吸生活的美好！看到妳動，世界也會動，生活會發生奇妙的變化！
31.當腦力鍛煉沒有進步的時候，只能靠體力活動來發泄。跑步真的是自己最難的運動嗎？
32.時間讓人變老，運動抗衰老。
33.有千萬種不舍，但從我穿上跑鞋的那壹刻起，所有的感覺都瞬間回來了。這些天上海的天空真的很美。
34.跑步，不管走過的路，我都想往前走。
35.運動就是堅持。因為跑步，今天的步數已經超過了2萬步。
36.跑步並不是妳吃兩倍的理由，因為跑步者會發胖。
37.好久沒跑步了，跑起來有點吃力。任何事情都需要堅持才會有效果。
38.每天看書、跑步、敷臉、泡腳已經成為我的生活方式，偶爾做飯也是壹種享受。
39.為什麽不推薦每天跑步？只有勞逸結合，才能跑得更久。為什麽不建議每天跑步呢？只有勞逸結合，才能跑得更久。
40.跑步是壹種積極的生活態度。
月底跑步的朋友圈文案(三)41。沒有足夠勇氣去冒險的人將壹事無成。
42.生活就像壹場馬拉松。重要的不是贏在起跑線上，而是在終點遇見所有人。
43.每天堅持跑步的人真的很好。現在是8月，今年好像跑了9次。
44.所有的不快都通過跑步來發泄。我被我的教練虐待。希望明天還能正常走路。
45.這些天我太累了。今天下午睡了兩個小時後我醒了。買了壹杯草莓奶昔後，我無法振作起來。我必須繼續跑步。現在只有跑步能讓我重生。我愛跑步！
46.唯壹能堅持自律的就是跑步。鍛煉應該會讓人興奮。想堅持壹件事，先從跑步開始，因為其他的太難了！
47.跑步機是被動跑，戶外跑是主動跑。在戶外天氣不好的情況下，跑步機作為戶外跑步的補充，可以讓妳堅持跑步。
48.跑步的時候，不要期望太高。把握好每次跑步的細節，往往會有好的結果。生活要求不高。關註每壹個成長的細節，往往會帶來超出預期的成就。
49.當妳很累的時候，就聽幾首歌。當我無聊的時候，我下樓跑步。當妳很焦慮的時候，去洗臉。
50.摩卡有很多卡路裏。我不想浪費兩個小時在跑步機上喝這個。
51.今天就運動！每壹次跑步都是我心靈和頸椎的壹次釋放。
52.我希望不要下雨，這樣我就可以繼續跑步，而不是整晚和室友打乒乓球。
53.不知道跑了多少天，運動了多少天，最後差點在35的高溫下虛脫！
54.堅持六點前早起跑第五天。堅持永遠是壹個堅持不懈的問題。早起多點毅力，堅持的時間會更長，繼續加油。
55.我無緣無故心情不好。我不想激怒任何人。壹切都被我放大，我用奔跑來發泄。
56.這兩年最讓我驕傲的壹件事就是堅持跑步。畢竟我是三分鐘愛好者。
57.我在跑步機上跑來跑去，壹次都沒跑出去了。距離在增加，人們留在原地。
58.在fun run開始後，經常有人說這麽晚跑步會影響睡眠！然後，當我陷入沈睡的時候，他們還在玩手機，刷微博。
59.打著天天跑步的旗號逛小吃街，不胖。
60.壹個人堅持跑步壹周不難，堅持學幾天英語也不難。養成七八個月，壹年，更長時間的優秀習慣，並不難。