讓孩子遠離手機。

我們總是在告訴孩子少看手機，少看電視，但我們卻總是壹邊拿著手機，壹邊拒絕擡頭。如果我們自己都這樣，孩子怎麽聽我們的？孩子們總是願意跟隨我們的腳步。如果我們放下手機，可以在孩子學習的時候看書，可以在孩子學習結束後陪他們出去走走，這絕對是孩子更想看到的。如果我們這樣做了，孩子們壹定會放下手機和我們壹起到外面去玩，呼吸新鮮的空氣，看看外面五彩繽紛的世界。

最重要的是，看手機對孩子和大人的傷害都很大。長時間看手機對我們的眼睛傷害很大，容易讓人缺氧、頭疼、眼睛酸酸的等等。其實我們成年人對這些不利的事情深有體會，只是從來沒有放在心上。為了孩子的眼睛健康，也為了我們的健康，從現在開始，放下手機，多陪陪孩子，多做壹些對孩子健康有益的事情，對我們和孩子都是非常有益的。

而且長時間看手機，尤其是晚上躺著，對眼睛的傷害更大。眼睛容易引起斜視散光，疲勞，甚至高度近視。所以，為了孩子以後有健康明亮的眼睛，壹定要適量看手機，自律，給孩子做個好榜樣！