吃酸杏有什麽好處？吃酸杏對身體有什麽好處？

1、酸杏含有大量的維生素C，能幫助人體清除體內自由基，增強各器官功能，延緩皮膚衰老，有壹定的美容保健作用。

2.未成熟的杏子含有類黃酮，可以預防心臟病。

3.酸杏中含有的維生素B17是壹種非常有效的抗癌物質。酸杏中含有的維生素A可以預防夜盲癥，增強視力。此外，酸杏還可以降低膽固醇。