下面說說卵巢保養吃什麽？

多吃豆制品、豆腐、豆芽。平時多吃水果蔬菜，保持壹定的運動量，心態積極健康。

還可以多吃保健品，如大豆異黃酮、紅三葉提取物、番茄紅素膠囊等。

當然也可以自己買壹些精油，定期按摩也是不錯的。

卵巢護理吧會有壹些回答。