減肥成功了妳是什麽心情？

我最胖的時候體重138斤，大概是這個樣子。隔著屏幕都覺得自己胖。除了胖，走路還會身體不好，氣喘籲籲。臉上皮膚不好，臉上的痘痘是化妝遮不住的。而人越來越不自信，甚至開始懷疑自己。後來通過健身和飲食控制瘦了12斤，現在是126斤。現在減肥不算成功，但確實有壹些效果。腰圍小7 cm，胸圍和臀圍小6 cm，肩寬和大腿小5 cm。我還是繼續努力鍛煉，每天控制飲食。最胖的時候，總覺得自己長得醜，什麽都做不好，心情還是不耐煩。如果我沒有理解它，我變得憤怒和浮躁。瘦下來之後，每天都陽光開朗，變身小太陽，每天輸出正能量，精神狀態超級好。以前生活很亂，經常半途而廢，三天打魚兩天曬網。現在我有壹個計劃，可以堅持下去。而這些都是健身減脂的好處。減肥成功後，壹個人真的會越來越好。