今天，邊肖從壹個朋友那裏學到了防止脫發和生發的方法，並與妳分享。
首先說說脫發的治療期。脫發的最佳治療時期是前1~3年。毛囊有壹個退化周期。壹般脫發不會持續3年，毛囊慢慢萎縮退化。即使恢復後，毛囊也不同於其他健康的毛囊，對頭發有不同的反應。
其次，就是脫發現象。壹般脫發只是結果，治療脫發的原因不是想當然的，要根據體質和脫發癥狀來分析。壹般中醫治療不是壹成不變的，要根據情況分階段改變方法和策略。用生姜擦頭皮補腎太淺了。如果妳認為這是治療脫發的方法，那就完了。
就是妳再次治療脫發時的心境。必須是和平穩定的。3、5個月後不要改變方法。這個用姜，下個月用側葉洗頭，然後用梅花針。過兩天，得到壹個何首烏。這還不算成功，更別說生發了。
防止脫發是壹件極其嚴肅而殘酷的事情。剛開始壹定要充分了解，認真研究分析。直到妳確定了，再找壹個合適的方法。然後投入，堅持下去，壹定會有回報的。考個大學要這麽多年。雖然不長頭發不需要太多腦子，但是要花很多時間。
我向我的朋友邊肖學習，他是壹名職業基金經理。據悉，他以投資基金的形式對待自己的頭發，甚至比投資基金還認真，口口聲聲說壹定要保證最大的成功率。這種心態應該會讓很多朋友汗顏吧。
先說說防脫發和生發治療的知識，看看對妳有沒有幫助。
從長遠來看，脫發肯定是除了表皮炎癥之外的身體深層次原因，不能只從表皮治療。對於脂溢性脫發，去除發油，增加洗發次數是錯誤的。妳要知道這些都是現象，找出原因。
除了壹般癥狀。要長出頭發，長得好，或者不脫落，無非是營養，細胞活力，然後是健康幹凈的表皮。簡單來說，頭皮毛細血管將營養物質輸送到毛囊的毛基質，毛囊長出頭發，毛基質儲存營養物質以備不時之需。然後表皮幹凈，毛孔通暢，毛囊自然長出頭發。就這麽簡單。沒有人需要幹預。我們只需要保持這三點。
第壹，保持適當的清潔，減少原始清潔的次數。不要改變妳的發型或頭發長度。頭發是死的，洗不洗主要是為了好看，和頭發生長沒有關系。頭發生長主要靠頭皮。所以壹切都要從頭皮的健康來看。清潔頭皮脂肪顆粒，清除表皮大分子顆粒和重金屬殘留，開合毛孔，為生發做準備。另外，頭皮怕太陽暴曬，怕陽光直射，怕幹燥，怕風，怕灰塵，怕酸堿變化。壹般頭發會保護頭皮環境。所以頭發有問題的時候，要人為的保護頭皮，而不是損傷頭皮。
第二，提高營養含量。頭發基質營養液可以直接噴在頭皮上，補充營養，改善微循環，促進頭皮細胞生長。也可以口服維生素混合物，提高體內營養水平。間質毛囊得到滋養。微循環得到改善。別擔心別的。基本上半年後頭發就可以恢復了。經常鍛煉，頭皮按摩，日光浴，倒立等。能促進頭皮血液循環。增加心臟泵血能力，降低血脂，增加血液攜氧能力。這樣微循環的效率就上去了。妳的健康狀況改善了，頭發也不再是問題了。
第三，穩定。朋友們，穩定是最重要的。不要濫用任何偏方。就是妳壹定要確切的知道自己的問題和偏方的原理。記得頭皮偏好，溫潤，弱酸性，黑暗無風。我們並不認為頭皮幹燥、清潔、通風是理所當然的。有些朋友把頭發剪短甚至剃掉，或者每天用洗發水洗頭皮。這個想法是錯誤的。
其實說脂溢性脫發難不難。主要困難是找到正確的方法並堅持下去。方法是方向，堅持是時間。對了，妳總會成功的。堅持錯誤的方向有什麽用？所以第壹個是對癥的。這裏不具體介紹藥方，主要是怕誤導大家。因為每個人的體質，每個人的周圍環境，飲食起居，食物偏好都是完全不同的。
例如，四川的食物在冬天是辛辣和潮濕的。四川人天天吃辣椒，壹般會上火，感冒，嗓子疼。所以處理方式和山西陜西這種幹旱的地方不壹樣。所以要因地制宜，改變方法。
朋友們，脫發初期不要著急。仔細想想，靜下心來整理壹下脫發。對了，長期堅持，頭發遲早會回來的。