1，其實大麥茱莉亞汁沒那麽神奇，主要是補充植物纖維營養和身體需要的微量元素。比如平時和牛奶壹起喝有什麽效果？吃蘋果有什麽效果？這些都是普通的食物和飲料。吃了喝了對身體當然會有壹些好處，但不會說有什麽治療作用，最多是強身健體。
2.青汁和茶壹樣，都是堿性飲料，所以經常喝可以適當調節身體的酸堿度，但這只是其作用的壹部分，主要是補充身體所需的植物纖維和其他營養物質。
3.建議對青汁保持平常心，不要迷信，避免期望值過高，導致心理落差和誤解。