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- 晚上十點半學習回家吃飯對身體好嗎?
晚上十點半學習回家吃飯對身體好嗎?
妳不可能餓了。孩子長大了,攝入量就大了。晚上學習需要精力。不餓是不可能吃飯的。所以我個人認為,雖然從科學角度提倡晚上少吃,但是饑餓同樣對身體不好。如果經常餓,上課就學不好,等孩子回來再讓他吃。註意,餓了就吃和暴飲暴食是有區別的。暴飲暴食就是壹次吃很多,這樣不好,回來不吃飯就吃零食也不好,這叫嘴饞。不餓。如果真的餓了想吃東西,我個人建議孩子先吃,不要吃完馬上躺下睡覺。
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