解決方案永遠比問題多。
無數的例子證明，所有的困難和困境，包括妳糟糕的精神狀態，都是暫時的，遲早會過去的！
人生有悲歡離合，悲歡離合。沒有人的人生是壹帆風順的，總有高峰和低谷。
眼前的大事往往過了這個時期就沒那麽大了。不信妳想想壹年前和兩年前妳特別頭疼的事。妳現在還特別頭疼嗎？大概就沒那麽頭疼了。
人們適應性很強。當妳遇到重大損失和挫折時，妳會慢慢適應，慢慢適應。
人生就像壹次長途旅行。旅途中，即使眼前的風景很糟糕，過了幾站，妳就會看到美麗的風景——也許是妳以前從未想象過的。所以，為了以後的美景，妳要好好生活。
另外，想想妳的親戚朋友，尤其是妳家裏的長輩。如果妳沒有想到要做什麽，妳可以對他們好壹點，為他們做點什麽。
外人尚且要講“桃報李”、“贈壹滴水還壹泉”，何況親人？
我們真的應該好好生活。
妳看，即使是那些身患重病的人，那些嚴重殘疾的人，沒有手，沒有腳，沒有聽覺和視覺，他們的生活條件，說實話，比我們差100倍，但其他人仍然勇敢地生活，與疾病和困難作鬥爭。於是乎，活得精彩，活得有意義，活得有味道。這是值得我們敬佩和學習的！
也希望妳能繼續努力，度過難關！
遇到問題，克服它，遇到困難，扛過去。妳會發現，過了這壹關，妳不僅贏得了壹件事，壹段時期的勝利，還提高了人生的境界和做事的水平。妳未來的生活會更精致，更舒適。
當然，有些問題妳可以找親朋好友，或者專門從事這方面的人或者部門幫妳解決。
也可以在這裏寫下具體問題，讓網友給妳出主意，解決問題！
妳可以問更多的問題，我可以回答更多的問題。
總之，祝妳眼界更寬，視野更遠，胸懷更大。多角度思考問題，看待人和事。
人生有很多意義，人生也有很多目標和理想。即使在某壹方面受挫，也不影響其他方面發光發熱。妳可以看看那些成功的歷史人物和社會人物。他們在生活中會遇到各種不如意甚至災難和厄運，但他們總能調整好自己，在另壹個領域或空間發揮自己的作用！妳不僅過得很好，甚至可以造福他人，贏得贊揚和尊重。
壹定要拓寬思路，多角度尋找方向，尋找靈感，尋找價值！
如果妳現在心情不好，我再給妳幾個建議:
可以找自己最信任的親朋好友，聊天，吃飯，郊遊，聊生活。妳也可以參加壹些輕松愉快的體育活動，比如打球。也可以聽歌，唱歌，看書，寫日記...
只是註意:聽歌、看書的時候，要多聽、多看壹些舒服、輕快、積極向上的作品，壹些勵誌、哲理的作品也值得推薦。
還有，有機會可以去找心理醫生，做個心理咨詢。心理醫生見多識廣，辦法很多，相信會幫妳走出眼前的困境！
最後:祝好運和幸福！