如何讓手掌變得更厚

買個重握，每天堅持窩50次，果斷時間會有效果。原理主要是通過鍛煉來增加手部的肌肉。剛開始可能會痛，但是堅持下來就好了，還可以按摩手。

可以買那種握持器或者握持環。如果妳比較瘦，用握環，效果也壹樣。