產婦為什麽會突然沒奶了?1
1,在給孩子餵奶的時候,如果發現壹側奶水少或者突然沒有奶水是哺乳期很常見的事情,我們可以幫助催乳師進行食療,在孩子不餵奶的時候按摩乳房,可以放松穴位,豐乳。
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2.用食療的方法,我們需要吃正確的東西來催乳。大多數人喜歡吃魚。魚可以吃在催乳劑裏。具體做法是:大鯽魚壹條。鍋裏放水放魚,燉,再加壹點黃酒。熟了就可以吃了。壹定要喝湯。
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3.哺乳期要養成每天喝牛奶的習慣,每天多吃新鮮的水果和蔬菜。吃好不是傳統的滋補品。我們要吃對食物,不要經常吃豬蹄雞湯,壹周壹次就好。高脂肪往往會堵塞乳腺導管,導致肥胖。
需要註意的事項
餵奶時,很多人會選擇方便的方向,但盡量不要只餵壹側,以為內乳受到的刺激會少,分泌的乳汁自然會減少,所以餵奶時可以交叉餵。