為什麽我感覺自己的存在感很低？

從小我就是壹個存在感很低的人，長相壹般，學習壹般，性格內向。無論是交友還是工作，我永遠都是那個被大家忽略的人。尤其是壹群人在壹起大聲說話的時候，我明明準備好了話題，嘴巴張著張著，卻不知道自己是否融入進去，只能在壹旁尷尬地笑著。置身於這樣熱烈的氣氛中，而我卻像個格格不入的旁觀者，那種感覺真的很難受。越是難受，越是想逃避。越是想逃避，越是無法融入。越是無法融入，越沒有存在感。

隨著年齡的增長，我漸漸明白，我之所以沒有存在感，最根本的原因是因為擔心太多而不敢開口。我從來沒有在人前展示過自己，總是擔心會出現各種問題，比如？我說梗的時候好笑嗎？,?人家不認同我？等壹下。但妳越是有這樣的顧慮，就越難開口。但是壹個偶然的機會，我展現了壹次我的勇氣。大家對我並沒有那麽排斥，但我得到了別人的稱贊。那壹刻，我突然發現，勇敢的展現自己並沒有那麽難。

所以，想要提高存在感，壹定要保持內心的自信和獨立。妳就是妳，妳是獨壹無二的。妳首先要肯定自己的存在，這樣別人才會看到妳，了解妳，欣賞妳。當然，在這個前提下，壹定要主動學習壹些人際交往的技巧。什麽時候說話，說什麽話，照顧別人的情緒和感受，都是很重要的事情。

最後，也要明白，提高存在感不是為了迎合別人違背妳的內心，更不是為了舔狗，否則妳會失去自我。只要妳以真誠的態度在壹個團隊中行動，妳就會獲得所有人的真誠。