在我幾十年的人生旅途中，經歷過幾次危險，也很感激父母和爺爺奶奶對我的好和保護，但沒有壹次傷害到我的生命。兩年前從馬來西亞到新加坡的飛機上，我可能遇到過惡劣的天氣。先是顛簸，然後暴跌近10秒。那種急速下降的感覺，讓人不得不產生壹下子忙起來的想法。許多婦女和兒童忍不住尖叫起來。好在飛機逐漸止住了下滑的趨勢，在拉升中慢慢平穩前行。當時我想:世事無常，生命脆弱，每壹個健康活著的人都可能隨時消失。
我有壹個村裏的老人，他在抗日戰爭時期參加了革命。她樂觀開朗，心胸寬廣，胖胖的，卸任縣婦聯主任，身體很健康。但有壹次她在離家不遠的路上被車撞了，髖骨碎了，從此不能在地上行走。輪椅成了她的交通工具，十年後她去了天堂。
還有壹個親近的老人，壹直活在“不求有功，但求無過”和“與人為善”的觀念裏，從不大聲說話，總是溫和而溫柔地微笑；從不匆忙，總是匆匆忙忙，有條不紊，壹絲不茍，安全的方式；永遠誠實善良，熱情可親。這樣壹個謹小慎微的退休老人，有壹天中午在去朋友女兒家的路上，被壹個騎摩托車的年輕人撞倒。路人報警，到醫院後再也沒醒過來。因為壹個人住，兒子直到第二天下午才知道情況，當時父親已經存放在殯儀館的停屍房裏。
這是我聽說和目睹的由於粗心大意造成的眾多傷亡中的兩個。
特別是最近，3月20日下午，壹名服用過量鎮痛藥的男子在河北省邯鄲市人民路非機動車道高速行駛，造成4人死亡，10人重傷。3月21日下午，東航MU5735航班從昆明長水機場起飛，半個多小時後抵達廣州白雲機場，但不知何故在廣西藤縣墨龍村神堂表附近墜入山谷，機上132人全部遇難。
全國乃至全世界都震驚了，痛苦的感覺淹沒了他們的內心，深深地感受到安全是人生最重要的。
人到老年，如何健康地安享晚年，平平安安地走到生命的盡頭？
第壹，節奏慢。老年人身體各種機能衰退，看東西晚，反應慢，健忘。如果想最大限度的保證安全，不要著急什麽時候出事，慢慢來。本著“不做總比做錯好”的原則行事。任何事情，哪怕是壹些雜事，都要經過反復冷靜的思考後去做。出門時，不要心急，不要搶道，“見兩緩三過”。註意登高，少負重，多做適合自己的運動。
第二，欲望少。人的壹生就是壹個欲望膨脹的過程。窮的時候想富，富了以後想更富；不想要的時候，得到了就想要更好的東西；沒權了就想當官。當妳成為壹個官員，妳會盡力做壹個更大的官員。沒有盡頭。在這個世界上，有所得必有所失。想要安全和質量，就必須犧牲速度、效率和效益。想要更多，就得付出更多；高收益必然帶來高風險。人在晚年回首往事的時候，總會有很多遺憾和遺憾。我很想在有生之年彌補壹下，減少自己的自責和不滿。其實“瓜不圓，人無完人”，不完美是人生的常態。為了安全，妳要減少或降低自己的各種欲望，潔身自好，每天過得開心，走好每壹步。
第三，內心冷漠。人生旅途上的風景是由兩種場景組成的:必然和偶然。有些人雖然很註重養生，但還是沒有健康的身體和長壽。有些人雖然膽小謹慎，循規蹈矩，但還是會遇到天災人禍和意外。在這次東航空難中，有壹位先生是從昆明去廣州開會的。據他妻子說，他特別害怕痛苦、危險和死亡，做什麽都小心翼翼。結果他遇到了這次空難。生命是脆弱的，健康的身體和死神有時會在壹瞬間發生變化。真不知道事故和明天哪個先來。讓我們保持頭腦冷靜！