為什麽不能吃胡蘿蔔減肥？

1，胡蘿蔔有減肥的作用，可以吃胡蘿蔔減肥。首先，胡蘿蔔含有大量的纖維物質，進入體內後吸水能力強，在胃中的體積非常容易膨脹，所以身體不會輕易感到太餓，可以提高胃的腸道蠕動，進而潤腸減肥。

2.大部分非常容易發胖的人都是因為代謝工作能力低，循環系統不好。導致不必要的體脂和水分在體內堆積，積少成多，成為肥胖的元兇。胡蘿蔔汁就像壹把強有力的刀，用來打破這種兩極分化，是節食者更需要的。