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早餐吃什麽好?

早餐壹定要吃。我是壹個30出頭的普通上班族,基本不自己做早餐。我來分享壹下我平時的吃法。

坐標:廣東深圳,

對早餐的需求:能吃飽,味道還可以,不追求太多營養。

壹、泡沫盒腸粉泡沫盒腸粉是我的童年,是我剛出來工作時就在想的事情。它可能有各種缺點,各種營養不足,但這款依然是我早餐的首選。

我住的周圍的腸粉裏只有壹個這樣的泡沫盒。我喜歡他們的湯和泡菜。壹開始是1元,現在都在3元。

二、搭配:1肉包+1豆沙包/2根油條+1豆漿如果沒有泡沫盒腸粉,而且時間緊迫,我會選擇包子/油條+豆漿的組合,並且選擇最上面的,大部分都是最方便的店。口味要求不高,基本上只要不難吃,我都能接受。

這樣的早餐組合,對我來說,簡直就是對溫飽的追求。如果有人和我有壹樣的需求,可以選擇這個搭配。當然,如果妳的胃不舒服,妳可以選擇這個選擇。

3.炒河粉/米線在深圳的早餐攤,有壹個早餐攤,炒河粉是炒出來賣的,和泡沫盒裏的腸粉是壹個風格,但是選擇很多。通常,他們有米線,米粉,粥和雞蛋。這些地攤最大的好處就是味道還不錯,而且也比較便宜。以壹個160斤的胖子的食量為例,我5塊錢就能吃到。

缺點是:不擔心衛生和服務。這種攤子的老板早上可能忙得顧不上妳。

4.粥+鹹鴨蛋+鹹菜在深圳的早點攤上,除了面粉,還有粥,有鹹有甜,甜的有小米粥、綠豆粥、紅豆粥,或者八寶粥等。,而鹹的就更多了,比如皮蛋瘦肉粥、柴魚花生粥、魚片粥、田雞粥等。這些粥是現做的或者大鍋賣的。同樣,在米粥裏,鹹菜和酸菜是免費的。

如果早餐選擇粥,壹般會配鹹鴨蛋。不要問我這是什麽營養,我胃口純。

五、肉蛋腸粉(和第壹種不是壹回事)上面說了腸粉的泡沫盒,現在說說腸粉,廣東的。廣東的腸粉味道和壹百家店不壹樣。我是否選擇腸粉做早餐,取決於我家或工作地點附近的腸粉的味道。

價格:4元-15元不等,看妳在哪裏吃飯,各地價格不同。

廣東的早餐很多。早茶還有更精致的種類。有各種小吃可供選擇,但我缺錢。我把那些早茶當做朋友的選擇,而不是自己每天的早餐。