所謂腐敗，就是事情不能再往好的方向發展，就幹脆不再采取措施控制，讓事情繼續往壞的方向發展。這個詞從最初的戲謔發展到現在，正在慢慢侵蝕我們的動力。
“爛”這個詞起源於美國的NBA籃球。為了更好的平衡各隊實力，NBA往往會為壹些在聯盟中表現不佳的球隊獲得更高的選秀分配權。現在很多球隊為了完成重建，故意毀掉甚至交易壹些戰鬥型球員，讓球隊失去競爭力，獲得高排名，以此來獲得來年壹些有潛力的年輕新秀。
原來的戰略安排，現在變成了自暴自棄的象征，變成了喪文化、鹹魚、平躺的代名詞。有很多人宣揚人生在毀了之後變得豁然開朗。真的是這樣嗎？
我自己也過得不好。當我看到自己的功課很難復習，通過考試的希望很小的時候，我就不想再復習了，而是希望在下壹次考試的時候能補上或者認真復習。
當妳看到升職難，工資難，工作多了和上班撈壹樣的工資，妳就失去了認真工作的動力，開始渾水摸魚得過且過；
當妳看到感情問題很難解決，對象還是那個“死”的樣子，幹脆不再關註感情，想“就這樣吧，能談就談，不能談就分。”
但是我從這種逃避問題，打破罐子的方式中得到了什麽呢？我只是在否定自己，放棄自己。我的學業已經荒廢，等待我的只有失敗；我停下工作，沒有得到關註；男朋友覺得我粗心，想和我分手。我壹無所有，我的生活壹團糟。
以上現象不僅是我，還有很多人。那麽，如何杜絕不良心態呢？
安東尼·羅賓說過，“專註於妳想要實現的，而不是妳害怕的。”不要後悔過去，也不要害怕未來。很多時候我們在做壹件事情的時候，往往會被壹些飄忽不定、令人不安的事情所偏，從而浪費大量的時間和精力去對抗負面情緒。
妳有沒有想過，當負面情緒來臨時，我們可以把自己重新聚焦，這是訓練自己不要搞砸的關鍵。“不慣”的本質應該是主動拒絕現實環境中任何令人不安的想法，執著地達到最初的目的。
每天下班後假裝要運動。不是這壹次，是妳很多次都沒做完，決心要彌補的時候。這叫自律，但是當妳覺得下班累了，應該休息的時候，妳還在和自己較勁。當妳真正遇到這些困難的時候，妳選擇了最初的目標，放棄了沈溺於負面情緒，所以妳就有了“不要搞砸”的特質。
壹個人的自律不叫妳開始制定計劃時的自律，而是妳每次有跌倒傾向時選擇對抗的自律。堅強不是天生的。總是當妳面對安逸的誘惑，想要毀滅的時候，妳選擇面對困難，變得越來越強大。壹個能堅持晨跑很久的人，並不是天生就適合跑步，而是在因為早起感冒而壹次次猶豫的時候，選擇了跑步，變得擅長跑步。
無論向日葵生長在哪裏，都知道它應該誕生在陽光下。向著有光的地方，綻放妳的能量，讓妳身邊有陽光和鮮花。積極面對生活，妳會覺得生活是溫暖而光明的。