我很抱歉。有人能和我說話嗎？

是的，如果妳沒有那麽幸運，至少妳要陪著自己。不要擔心改變自己，不要擔心走出某種狀態。很多人鼓勵不要沈浸在情緒中，而我恰好也覺得應該沈浸在情緒中壹段時間。沈浸在它的自動發酵中，就會有力量。所以，當妳心情不好的時候，妳不用擔心吃喝玩樂，妳只需要告訴自己:我可以。我可以難過，我可以傷心，我可以委屈，我可以生氣，我可以孤獨，我可以焦慮，我可以抱怨，我可以責怪，我可以討好，我可以平躺，我可以如果沒有人知道怎麽陪妳，妳可以陪妳自己。