2.冬泳者的頑強精神。前國際奧委會主席薩馬蘭奇高度評價了冬泳。他說:“壹個人如果能堅持十年冬泳，就是意誌堅強的人的先鋒隊，從事任何工作都不會有困難。”普通人敢連續十幾年跳進冰水裏，在冬天遊泳，真的不可思議。沒有堅強的毅力和不畏嚴寒的頑強精神，是不可能的。所以冬泳者的精神主要體現在頑強的精神上。
3、冬泳者的友好精神，各地冬泳者都非常熟悉的壹句話是；“全國冬泳壹族。”冬泳是壹項集體運動。冬泳愛好者在冬泳的過程中齊心協力，密切配合，互相照顧，結下了深厚的友誼。不僅壹個地方的冬泳愛好者是好朋友，全國的冬泳愛好者甚至國外的冬泳愛好者都是最好的朋友。壹年壹度的冬泳邀請賽或冬泳錦標賽吸引了世界各地的冬泳愛好者，非常熱鬧，令人難忘。所以冬泳運動員的精神體現在團結友愛的精神上。
4.冬泳者的樂觀精神，塵埃落地的壹句俗語是:“冬泳是苦日子，是快樂日子，也是快樂人生。”沒有遭受過嚴寒的人不會感受到陽光的溫暖，沒有吃過足夠的麩皮的人不會感受到白面的甘甜，沒有在冬天下水遊泳的人不會得到舒適的快樂。冬泳者以苦為樂，臉往冰洞裏跳就能感受到快樂。還有什麽會困擾冬泳者？冬泳愛好者已經無視生死，喜歡挑戰自然和自己，把寒冷的冬天笑成夏天。因此，冬泳者的精神突出地體現在快樂和樂觀的精神上。