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如何處理親子關系

當孩子在不經意間長大,進入青春期,父母與孩子的關系也在悄然發生變化。孩子們開始有自己的秘密日記。如果有什麽事,他們不告訴大人,而是寫在日記裏,放日記的抽屜要上鎖。孩子在學校有自己的好朋友,他們互相傾訴成長的秘密。男女生之間有壹種模糊的好感,心裏開始有自己的白馬王子或者白雪公主。真的是“工作,和朋友聊聊;生活中的事情,和父母鬧矛盾。“這個時候,如果父母不去適應孩子的變化,把孩子當成小時候需要大人照看的嬰兒,親子之間的矛盾和不滿就不可避免了。

其實孩子已經不是嬰兒了。他們需要壹定的個人空間,需要被當成成年人來對待。有時候,孩子表達不出自己的需求,父母就用自己認為的“孩子的需求”來代替自己的需求(比如需要孩子不要早戀)。像上面這個例子,母親的過度幹涉和控制造成了孩子的逆反心理,產生了母子矛盾和孩子的不滿。

那麽,如何處理父母和孩子之間的不滿呢?還是用上面的例子。如果這個家庭因為父母和孩子的矛盾不斷而去接受家庭治療,那我們看看治療師會怎麽處理。在治療過程中,治療師會指導母親、父親和孩子使用“我感覺到”和“我感覺到”的語言來表達他們對其他家庭成員的感受和感受,而不否認。在表達上,可以教家屬使用* * *情緒和重述(1)的壹些技巧,便於接受和溝通。在這個前提下,治療師發現並調整家庭成員之間的心理距離,分析家庭結構。如果是基於以人為本的精神分析的家庭治療,也會討論和提示家庭成員之間、家庭成員的現在和過去之間、家庭成員和大家庭成員之間的關系和動態結構。治療師也會給家庭留壹些作業,讓家庭成員在下面交流,逐步培養家庭成員間健康的溝通模式。

以人本主義精神分析為基礎的家庭治療的原則是在接受中分析,以人本主義的態度處理家庭成員之間的矛盾和不滿。“通則不痛,痛則不行。”如果家庭成員、父母和孩子在現實生活中能像在治療師面前壹樣溝通,離健康的親子關系模式就不遠了。

孩子長大成人,親子關系的模式就變成了孩子照顧老人。當小家庭變成大家庭,孩子們分開建立新家庭,青春期的矛盾得到部分緩解,新家庭中的夫妻關系、親子關系又開始了另壹個循環。在成年子女和已經老了的父母之間,有時候子女需要成為老人的容器,聽聽他們自己的故事。

尾註:(1)***情緒,來重申壹下:這是心理咨詢和治療中常用的壹種態度和技巧,尤其是人本主義心理學所提倡的。關於* * *情緒的概念,引用以下兩條。Mayeroff(1971):要關心壹個人,妳必須能夠理解他和他的世界,就像我是他壹樣。我必須能夠從外部審視和觀察他,就好像我在用他的眼睛看他的世界和他自己,而不是把他看成壹個物體。我必須能夠和他在他的世界裏,進入他的世界,從內心體會他的生活方式。卡爾·羅傑斯:咨詢師能夠正確理解委托人內心的主觀世界,能夠向委托人傳達有意義的信息。理解或感知當事人個人意義的世界,就像妳自己的世界,但並沒有失去這種“像”的品質。